tag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post3727182746741955424..comments2023-03-25T14:32:44.037+01:00Comments on LA CABRA SIEMPRE TIRA AL MONTE: Mala Pata!! GrrrrrNoe SLopeshttp://www.blogger.com/profile/09959675824742102097noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-87705126655274388652009-11-13T20:38:14.747+01:002009-11-13T20:38:14.747+01:00Toño, he intentado recordar cual era el blog, mira...Toño, he intentado recordar cual era el blog, mirando bien mi lista de blogs, pero hace bastante tiempo y no hay manera.<br />En la configuracion hay una opcion de "permitir feeds", la tienes puesta? No sé, pero mira a ver...<br />Si sé algo te aviso.Noe SLopeshttps://www.blogger.com/profile/09959675824742102097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-77397842288358708702009-11-13T17:10:51.962+01:002009-11-13T17:10:51.962+01:00El cambio de la bici a correr, a mucha gente le tr...El cambio de la bici a correr, a mucha gente le trae lesiones.<br /><br />A recuperarseAsierhttps://www.blogger.com/profile/10643751553289697171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-14188955042806062352009-11-13T09:12:08.274+01:002009-11-13T09:12:08.274+01:00Eso, eso a ver si soy capaz de sacar provecho al r...Eso, eso a ver si soy capaz de sacar provecho al rodillo pero es que me aburre mucho! no tengo la fuerza de voluntad que tu!Ada Xinxóhttps://www.blogger.com/profile/00596745148173507133noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-35312635522463323512009-11-12T14:57:00.135+01:002009-11-12T14:57:00.135+01:00pero niñaaaaaa!!!! date bien de "friegas"...pero niñaaaaaa!!!! date bien de "friegas" en ese gemelo y en nada a trotar de nuevoooo!!!! <br />uy uy uy este cuerpo y su s quejasssssssssssKarracolinahttps://www.blogger.com/profile/10850097345009172883noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-36617946052403471352009-11-12T01:13:37.954+01:002009-11-12T01:13:37.954+01:00Heyy Noe... si te acuerdas de que blog era, pegame...Heyy Noe... si te acuerdas de que blog era, pegame un toke cuando tengas un ratillo...<br />La verdad es que ya no se que hacer... he reclamado; me he vuelto lokillo buscando por los foros y nadaaa... ni me han contestado ni he podido enterarme de nadaa... haber si alguien que le haya pasado esto me hecha una manitaaaa...<br />GRACIAS por tu tiempoooo...toñohttps://www.blogger.com/profile/12449278652563996122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-84998457932454024502009-11-12T00:49:12.491+01:002009-11-12T00:49:12.491+01:00Espero que no sea nada y te recuperes pronto, pero...Espero que no sea nada y te recuperes pronto, pero sin forzar para no empeorarlo.Mercedeshttps://www.blogger.com/profile/08304899125066652419noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-1460097293789647652009-11-11T22:27:27.311+01:002009-11-11T22:27:27.311+01:00Ánimos Noe!! con mi poca experiencia corriendo est...Ánimos Noe!! con mi poca experiencia corriendo estoy convencida de que los que corren las medias maratones o maratones es porque sobreviven a las lesiones, yo he tenido concretamente dos lesiones, una fue por correr con zapatillas viejas (tendinitis en el tendón de aquiles) y otra por sobre-entrenamiento (neuroma de Morton). Aprendí que hay que ir progresivamente en los entrenamientos, por lo menos 2 veces al mes me doy masajes de descarga en las piernas y he aprendido a estirar muchoo!!. <br /><br />En fin, cada cuerpo es un mundo, pero de los errores de los demás también se puede aprender. Por cierto, mejor que las lesiones salgan ahora y no 1 semana antes como me ha pasado a mi.<br />Ánimos, recupérate y te sigo leyendo!!Taniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-16461860876503298462009-11-11T16:15:36.153+01:002009-11-11T16:15:36.153+01:00Gracias a tod@s por los ánimos.
Toño, no sé porqu...Gracias a tod@s por los ánimos.<br /><br />Toño, no sé porque pasa eso al blog, pero no es el primer, alguna vez me he dado cuenta que habian blogs que no se actualizaban en mi lista. Lo que no sé es como lo han arreglado.<br /><br />Sina, no tendria que ser por eso, solo tengo que hacer una tirada larga a la semana. Ademas, venia de descansar un dia, no teia agujetas ni me dolia nada. Por eso sali animada ya que por fin me habia librado de las dichosas agujetas.<br /><br />Africa, si que intento estirar, por lo menos la parte inferior (me escaqueo de estirar los brazos, jejeje). Lo que si puede ser es el intento de cambiar la zancada. Volveré a correr como antes a ver si será por eso.<br /><br />Breto, yo cuando me despierto asi, me quedo un ratito mas en la cama a ver si pasa, jajajaja<br /><br />Ada, ya sabes, como Ibon Zugasti, a sacar chispas al rodillo, si lo enchufas a un dinamo puedes aprovechar la energia para iluminar la casa, jajajajajaNoe SLopeshttps://www.blogger.com/profile/09959675824742102097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-36069863476303745952009-11-11T14:34:28.349+01:002009-11-11T14:34:28.349+01:00Jolin Noe, quina llàstima però ja veuràs com de se...Jolin Noe, quina llàstima però ja veuràs com de seguida estàs recuperada, ara que a mi amb això del torn de matí no em fas cap llàstima, els que fem jornada complerta ho tenim pitjor!!Ada Xinxóhttps://www.blogger.com/profile/00596745148173507133noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-9417114894984667402009-11-11T13:39:59.338+01:002009-11-11T13:39:59.338+01:00Arriba Espartana!!que no decaiga el ánimo y no cej...Arriba Espartana!!que no decaiga el ánimo y no cejes en tu empeño!!..Juer hoy me he levantado en plan Heleno hoplita!!Bretohttps://www.blogger.com/profile/14483125718900565979noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-57708731353396159842009-11-11T09:50:21.941+01:002009-11-11T09:50:21.941+01:00Yo creo que cuando corres hay que cuidarse mucho,n...Yo creo que cuando corres hay que cuidarse mucho,no es como la bici que puedes descuidar un poco más los estiramientos o la postura,lo más importante los estiramientos,si no el dia menos pensado te ocurre lo que te ha ocurrido....lesión al cuerpo y a la basura todo lo que has conseguido,ve a un fisio y curate bien esa lesión,si no en un futuro seguirás teniendo problemas....te lo dice una que nunca le hace caso a su fisio y así le va!!!! jejeje<br />Cuidate guapa!!!!!!!1Ñita......Anto Ñita!!https://www.blogger.com/profile/05712101493511132813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-2775897759197193042009-11-11T08:55:53.766+01:002009-11-11T08:55:53.766+01:00Joooeeeee, que cosa más rara, no? No lo habia escu...Joooeeeee, que cosa más rara, no? No lo habia escuchado nunca eso... y así tan exterior.... pues no sé. No estarás empezando demasiado fuerte? No sé cuantas tiradas de 14km harás a la semana, pero yo creo que deberias empezar con 2-3 sesiones de 60min. y una a la semana más larga que podría irse a los 90min. Piensa que no tienes el hábito de correr y tienes que ir acostumbrándote poco a poco.<br />E importántisimo buenos estiramientos!! ;-)<br />Espero que encuentres la solución y encuentres tu comodidad para correr.<br />Ánimoooo! Y mucha suerteeee! Muas!sinahttps://www.blogger.com/profile/17119420452493595225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-66839777452216139572009-11-11T06:51:03.468+01:002009-11-11T06:51:03.468+01:00Mucho ánimo y a recuperarte pronto Noe!, eso si, s...Mucho ánimo y a recuperarte pronto Noe!, eso si, sin prisa que si no luego puedes ir arrastrando la lesión demasiado tiempo.<br /><br />saludosflxhttps://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-16328385145839149922009-11-10T23:49:43.341+01:002009-11-10T23:49:43.341+01:00Jupeeee... vaya "mala pata"... no sera q...Jupeeee... vaya "mala pata"... no sera que has utilizado mi crema calentadora?? jeje<br />Nadaaa... que no sea mas que un mal ratitooo y ya veras como en nada estaras pegando saltos como una cabrita por los montesss...<br />Un abrazo<br /><br />PD: tengo un problemilla con mi blog, desde hace un mes no actualiza mis entradas nuevas en los blog amigos y no se el por que... si alguien sabe algo del tema, estaria muyyy agradecidoooo... Graciassstoñohttps://www.blogger.com/profile/12449278652563996122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-50104369892727300402009-11-10T23:15:17.132+01:002009-11-10T23:15:17.132+01:00holaaa
cuidate mucho!!!
v'sssholaaa<br /><br />cuidate mucho!!!<br /><br />v'sssjb500.blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/12063442344199693516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-46429551053409008672009-11-10T23:14:54.778+01:002009-11-10T23:14:54.778+01:00A recuperarse pronto y no fuerces que las consecue...A recuperarse pronto y no fuerces que las consecuencias pueden ser peores.Mepetehttps://www.blogger.com/profile/00392291194731048247noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-76365784166747792032009-11-10T22:48:26.718+01:002009-11-10T22:48:26.718+01:00Se buena, y recuperate pronto!!
Necesito mi dosi...Se buena, y recuperate pronto!! <br /><br />Necesito mi dosis de tus crónicas!!Jordi Marinahttps://www.blogger.com/profile/14419926096483432113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6269819680521507266.post-27330341362025950132009-11-10T21:30:45.566+01:002009-11-10T21:30:45.566+01:00Recuperate pronto Noe, que te quiero ver pronto ha...Recuperate pronto Noe, que te quiero ver pronto haciendo maratones.totgashttps://www.blogger.com/profile/01036166529315999337noreply@blogger.com