27 mayo 2018

First Dates en Raid Maquis: Una cita a ciegas para hacer 140kms

Todo eso empezó en el mes de enero cuando me cambié de trabajo. En la nueva empresa conocí gente que iba en bici y un dia hablando con uno le solté la frase: - No te animas a ir al Raid Maqui? Quiero ir y estoy buscando pareja.
Ya la hemos liado.
Después de unos dias deliberando mi compañero de curro y ahora pareja de Raid Maqui dice que si. En el dia que abren las inscripciones estoy yo al pie del ordenador para no quedar fuera. Dia 19 de febrero abren las inscripciones y 20 minutos después se acaban las plazas. Creo que estaban todos delante del ordenador como buitres esperando. Que cantidad de masocas hay suelto por el mundo!
Pues nada, ya estamos dentro. Ahora quedan menos de cuatro meses para entrenar.

Yo ya conocia la filosofia de la prueba porque participé en el 2014. Tardé 14hrs en acabar. Aqui podeis leer la cronica de aquella edicion: Terra de Maquis 2014. 

Dos dias antes de la prueba, el jueves, mi compi se pega una ostia con la mtb. Y el dia antes, el viernes por la mañana, me envia un msj diciendo que está muy dolorido de la caida y no está en condiciones de tomar salida. ¡ Ostras! Y ahora que?
Peeeero, me dice el, tengo un amigo que puede ir contigo. Me quedaba la opción de unirme a otra pareja y salir en trio. Porque sólo no te dejan salir.
Eso es el viernes por la mañana, 24 horas antes de la salida, yo estoy en el curro y no tengo tiempo de andar buscando otro compañero dentro de mi circulo de locos (que seguro lo encontraria), pero no podia estar currando y pendiente del movil, así que después de consultar los organizadores para saber si podia cambiar de pareja, me dicen que si, y le digo a Dani: -Vale, pasame los datos de tu amigo.
Y así fue como me metí en una cita a ciegas para hacer pareja con un tio que no conocia para hacer el Raid Maqui.
Os podeis imaginar? La gente organiza cita a ciegas para sus amigos de vez en cuando. Para cenar, para ir de copas, para bailar.
Pero podeis imaginar una cita a ciegas para hacer el Raid Maqui? Casi 140kms. 3700mts+. Lenta y dura de narices. Pasar 14 horas o más con alguien que no conoces y no sabes nada de el sobre la bici? Pues asi fue como vi haciendo pareja en el Raid Maqui con Albert Vitrek.
Yo no sabia como era, si subia mas o menos que yo, si bajaba mas o menos, si habia hecho rutas largas... Ni idea de nada. Por eso el viernes por la tarde hablé con el por tlfn para sondear y por lo poco que hablamos ya me dí cuenta que no era tan novato en eso de las rutas largas como mi compi de curro. Incluso habia hecho la transpyr, asi que eso me dejó mas tranquila. Tambien sabia navegar con gps y seguir rutas, pero habia dejado su gps a un amigo asi que ibamos a depender sólo de mi gps, eso no era problema ya que tambien iba ir asi con Dani que no sabia navegar.

En martes llevé la Niner a The Bike Vilage para cambiar el 32 por un plato de 30. No me atrevia al terreno Maqui con un 32. Me prometieron la bici para el jueves pero al dia siguiente me llaman de la tienda diciendo que ya tienen la bici lista. ¡Puntazo! Miercoles por la tarde ya recojo la bici y empiezo a preparar todo. No queria dejar nada al azar.

El viernes por la tarde cargamos la furgo y marchamos a Sampedor para recoger dorsales, cenar por allí y dormir ya cerca de la salida.

Nada más aparcar nos encontramos con David Picañol, su pareja Maqui, Inaki Sagastizabal que vino de Donostia solo para hacer el Raid, Sergí Ereñas (El greñas), organizador de la Osona Limits, Ines Rodrigues,  y el "Ventu" (Bonaventura). Despues de recoger el material vamos al centro de Sampedor buscar un lugar para cenar. Estos momentos pré y post carrera son lo mejor.

La mesa de los que tomaron la "patita" amarilla:

Despues de cenar y una buena ración de risas, volvemos al parking para dormir. Mañana el dia seria largo. Muy largo.

Sabado 26: Dia D

A las 5:30am sueña el despertador. Me levanto a la primera ya que me gusta desayunar con tiempo para hacer la digestion. No hay mucha hambre pero hay que meter combustible al cuerpo.
Empieza a haber movida por el parking, van llegando más coches y por la ventana de la furgo veo la furgo que mi "pareja". Voy a llevar su bolsa con dorsal y chip para que pueda preparar la bici. Habian unos 4 o 5 tios hablando y como no sabia quien era el, grité: - Albert??? Menos mal que solo habia uno 😅😅 que si no la lio. Me presento, le doy su material, hablamos un poco y vuelvo a la furgo para acabar de prepararme.

Empiezan a llegar los amigos y conocidos y aquello es una fiesta 😀



Cuando se acerca la hora de la salida nos vamos a la zona. Por alli había una fauna de javalis tremenda 😆😆
El detector de bicis electricas 😆
 Las chicas marcando las barritas para evitar que los guarros tiren envoltorios por el monte:
 El grande Magí ya bien colocado en la salida:
 Los del AC/DC tambien estaban 😆😆

 Aqui con dos valientes javalis y mi pareja por un dia 😜

 Y aqui con Marta y Dr.Power 😛😛😛

A las 7:30 dan la salida. Empieza el Rock & Roll. O lo que es lo mismo: Campi qui pugui.

Al principio hay un poco de pista para estirar el peloton pero dura tan poco que al entrar en el primer sendero hay embudo.



En los primeros kms voy un poco pez porque salir en frio me cuesta arrancar. Luego las piernas van entrando en calor y ya me siento mejor. El primer avituallamiento estaba en el km 38 y estos primeros 38 kms fueron los mas divertidos de todo el recorrido. Lo disfruté a tope. Las subidas eran ciclables y las bajadas rapidas y divertidas. Mientras estaba alli he pensado: Podia pasar todo el dia dando vueltas en ese tramo hasta completar los 140kms 😅😆
Llegamos al AV1 casi sin darnos cuenta. Pensé (por experiencia anterior) que tardaria casi 4 horas en llegar alli. Pero en unas 3 horas habiamos hecho 39kms con 1000+, y eso apesar de los embudos del principio.
 Alli me encuentro con Ines Rodriguez y aprovecho para hacer una foto que seguramente no volveria a verle el pelo 😆😆
 Y Francesc Balbot que está dando apoyo y animando a Nuria Lauco:
 Mis vecinos de Cabrera de Mar y organizadores de "La Cabrona", Jordi Clopes y Enric:


Mi pareja aprovecha para arreglar su dorsal que toca con la rueda delantera y encuanto acaba nos ponemos en marcha. Aun quedaba mucho por delante. Proxima meta: Km 70 que era un punto clave para mi. Hasta el km 70 ibamos ganando altitud para llegar al punto mas alto del recorrido, además  de que nos ibamos alejando de la salida. A partir de ahí ibamos perdiendo altitud y haciendo el camino de vuelta. Asi que era como un punto de ánimo moral.
Al salir del primer avituallamiento el terreno empieza a complicarse un poco, ya no era tan ciclable y las bajadas empezaban a complicarse y subir la exigencia tecnica.



Tambien empieza a hacer un poco de calor, por eso en la parada del avituallamiento aproveché para quitar la camiseta interior y meterla en la mochila.
Por suerte casi todo el recorrido era por senderos abrigados bajos los arboles.
Ese tramo se hace muy lento y ahora si que empiezo a notar mi deficiente tecnica. Mi pareja bajar como un tiro y sube igual, asi que se aburre un poco conmigo 😆😆. Creo que no va querer una segunda cita 😓😓
Además, en un paso entre dos piedras me pegué una leche y golpeé en la rodilla, rodilla que ya tengo bastante tocada de mis anteriores intentos de ser running. También escuché un "click" en el soporte del GPS aunque aparentemente no habia nada roto. Pero en realidad se rompió la parte de la tapa trasera que entra en el soporte, asi que a partir de ahi,el gps de "suicidaba" en cada tumbo brusco. Menos mal que llevaba la correa de seguridad y se quedaba colgando del manillar, aunque tenia que parar para volver a encajarlo en el soporte.
A partir de ahí,cada vez que tenia que patear veía estrellas 🌟🌟🌟. Y no pateé poco. 😓😓
En el km 52 habia un avituallamiento "sorpresa", con "los" sevillanas: 


Parada rapida y seguimos. Terreno lento. Ahora si que habian unas bajadas brutales en que no sé si era peor bajar encima de la bici o pateando. A veces era tan inclinada y resbalaba tanto que tenia que hacer cuña con los pies como si estuviera esquiando para poder frenar.

Como me estaba "rayando" un poco por lo mal que iba, puse música en mi movil a ver si me motivaba un poco.

Mi pareja que baja como una javali iba por delante en ese tramo, y intenté seguir su trazada, pero es un tanto javali y a veces le iba siguiendo y de repente me veía con un escalon o a una velocidad tan loca que pensé: - Leches!!! Si tengo una cita a ciegas con un asesino en serie no temeria tanto por mi integridad fisica 😆😆😆
Como va el tio!!!!
El terreno seguia lento:




Justo cuando empezaba una subida durilla, empieza a sonar en el movil el "despacito". Al chico que iba delante le hizo gracia porque justo tocaba la parte del " sube sube sube" cuando íbamos en la parte mas jodida de la cuesta. ¡Sube Sube!!! 😅😅

En el km 62 hay otro avituallamiento sorpresa, la de los "Socorristas".

Alli me encuentro con Silvia  Pineda y Yolanda Pereira que estaban animando. Silvia es la responsable de la ruta Tracks de Mallorca, una ruta chulisima que os recomiendo al 100%.
Intentando no parar demasiado tiempo, seguimos adelante. La velocidad media ya es baja y si paras mucho tiempo cae desplomada. Y el terreno no permite recuperar 😓


A partir de ahí empiezo a entrar en decadencia. Noté que me fallaban las fuerzas. No era por falta de comida, quiero decir, no era pájara. Iba comiendo barritas, platanos en los avituallamientos y tomando UCAN del bidon.
Creo firmemente que el problema ha sido el terreno que no permitia recuperar. No es lo mismo hacer una ruta como la Ultrabike o Pedals de Foc, donde hay puertos largos y bajadas largas donde recuperar, que hacer una ruta asi rompepiernas y con terreno roto donde no coges un ritmo constante, ni subiendo ni bajando.
El Raid Maqui es lo mas parecido a hacer una ultra trail de montaña, donde pasar 12 horas corriendo, y corriendo no recuperas ni siquiera bajando, si estas 12 horas, son 12 horas sin descanso ni recuperacion. Seguramente un corredor de ultra trails está mas preparado para algo como el Raid Maqui que un ciclista corriente como yo.
Mi pareja iba tan descansado que hasta paraba a mirar el paisaje:
Seguramente estaria pensando: Que paquete es la tia esa!!!! 😆😆


Por fin llegamos al avituallamiento tan deseado del km 72.
La media habia bajado asustadoramente, y eso sin contar las paradas. casi 73kms en casi 8 horas 😱😱😱😱😱

Empiezo a escuchar alguien decir que vamos justos para los cortes horarios. Con eso no contaba. Si lo estoy haciendo peor ahora que la edicion del 2014 donde venia de la rotura de ligamentos del tobillo y iba mas de tranki. Eso no puede ser!!!
Oscar Cid, de bicis Fasol, pregunta si quiero que engrase la cadena. Siii por favor!!! Pasabamos por tantos charcos que ya empezaba a hacer ruido. Gracias Oscar!!!!

Seguimos adelante. Mi compi se queda un poquito mas, pero como sé que me pilla rapido voy tirando poco a poco y aprovecho el momento soledad para hacer parada tecnica para pipi.
Sigo tirando y cuando llego a una pista ancho paro a esperarlo y aprovecho para tomar un bidon entero de UCAN a ver si mejoro. Por mi cabeza empieza a tramitar la idea de que no pasaré el corte si sigo asi tan mal.
Cuando viene Albert, le digo que quizas deberia juntarse con otra pareja que vaya a un ritmo mas fuerte para asegurar que pasaba los controles y acabar. Si sigo asi tan mal no me veo haciendo 8 horas mas de bici. El insiste que no, que quiere seguir conmigo.

Pero la cosa no mejora. Todo lo contrario, me voy encontrando cada vez peor. Sin fuerzas para subir y incluso sin reflejos en las bajadas. Ya no controlo tanto la bici como antes y a la minima dificultad tecnica me descontrolo un poco con la bici y me veo casi en el suelo. Subiendo peor, sin terreno para recuperar, me faltan fuerzas para levantar la bici cuando hay que superar algun escalon (y habian muchos).
Tambien habia muchos charcos. Algunos con un barro tan negro y podrido que daba asquito pisar alli. Y a veces cuando pasaba rapido por encima, aquel barro negro te salpicaba la cara y pensabas: Andaaaaa, acabo de inmunizarme contra tropecientas bacterias distintas. Eso o me muero mañana 😁😁😁. Sigo viva asi que estaré super inmunizada 😆😆

Apesar de ir tan mal, siempre intento mantener el buen humor. Si mi pareja tiene que esperarme, al menos que se ria un poco conmigo. Y creo que al menos en eso no le defraudé. Nos hemos reido un buen rato. Principalmente cuando le hacia subir alguna cuesta y el camino correcto era por otro lado. Ehhh Albert 😈😈😈

Pero por mucho buen humor que llevara, las piernas no daban de si. En el km 80 habia otro avituallamiento sorpresa con "las sevillanas" repartiendo pernil:

A una pareja que estaba alli le tocó el pernil a uno. La putada es que tenia que llevarlo encima hasta la meta 😆😆. Pero lo peor es que el tio, aun cargando el pernil atado a la mochila, iba mas rapido que yo. 😭😭
Entonces empiezo a insistir con Alberto que se vaya con otra pareja. Pero el muy cabezota no queria dejarme sola. 😡😡
 Despues de sufrir lo indecible durante otros 10kms, llegamos al punto mas famoso del Raid Maqui, la super disco que montan en mitad de la montaña:
Alli estaba Elvis:
Y me he venido arriba:



Allí estaban unos amigos de Albert, del equipo de Arenys. Le dije que se juntara con ellos para seguir juntos pero oye, es mas cabezota que yo. No habia manera de convencerlo.

En seguida llegan Marta y Power.
En la disco llegué fatal, pero me he venido arriba, y por el subidon, cometí el error de seguir adelante en lugar de plegar alli mismo. Si es que.... la noche me confunde 😎😎
Salimos juntos con Marta y Power, pero nada mas volver a subir en la bici, terreno de subida y veo que no, que no hay manera, por mucho comer o mucha disco, mis piernas no estan para mambo.
Albert va un poco mas adelante y digo a Marta: - Cuando le alcances, dile que vaya con vosotros que yo plegaré.
Pero el truco no funcionó, el seguia esperandome 😠😠
Ahora ya sabia que no pasaria el siguiente corte del km 98 que era a las 19. Eran las 18:20 y teniamos 8kms por delante. Y si tengo que patear todas las subidas, no hariamos 8km en 40 minutos ni de coña.
Me siento mal por Albert porque sé que a su ritmo ya iria dos horas por delante. Si se queda conmigo no pasa. Y que no acabe yo es una cosa, pero joderle a el la ruta es otra muy distinta, asi que le digo muy "enfadada" que se vaya, que yo no pasaré el corte pero el si que puede si va a su ritmo.
Por fin, despues de mucho insistir, el accede a seguir solo. Aqui se acaba nuestra cita a ciegas 😜😜
Ahora me tocaba hacer casi 8kms sola por medio de la montaña para poder llegar al siguiente avituallamiento y poder plegar.
Bufff, pero que kms. Tortura es poco para lo que he pasado. Las piernas sin fuerzas. Los brazos igual. Ni siquiera podia bajar encima de la bici porque no tenia fuerza en los brazos para controlar en las bajadas rotas o  tecnicas con escalones. En ese momento me recordé la Tracks del diable Non Stop del 2010 donde tambien lo pasé putas y tuve que retirarme en mitad del monte porque no tenia fuerzas ni para coger la bici.

 En un momento llegué a una subida que iba por una linea de palos de electricidad y casi lloro. Era mirar hacia el cielo. Aquello era complicado de subir hasta en moto. Habia que subir la bici levantandola y ya no podia ni con el peso de la bici. Llegó un punto en que miré adelante y vi lo que quedaba y miré hacia atras calculando si era mejor seguir o volver. Que tortura.
 En ese momento envié un msj a Jaume: Llamame cuando acabes. Noe KO.
En seguida me llama. Ya habia llegado y estaba en la furgo. Que crack. No sé como viviendo y durmiendo con el mas de 10 años no se me pega nada 😆😆😆 sigo igual o peor globera que antes.

Dice que va ducharse y intentar sacar la furgo (que algun subnormal habia aparcado justo en la salida del parking y no podia salir nadie de alli).
Le digo que estoy practicamente "perdida" en medio del monte, donde no llegan coches. Pero que encuanto llegue a algun lugar mas civilizado le digo donde estoy.
Despues de sufrir agonicamente durante ni sé cuanto tiempo, salgo a una pista ancha y casi me arrodillo para besar el suelo. Era la primera pista ancha que veía en todo el dia.
Voy siguiendo por la pista a ver si por ella llegaria hasta el siguiente avituallamiento, pero en seguida el track se desvia a un sendero de subir a pata. Con lo jodida que iba lo primero que pienso es: NO ME METO AHI NI DE COÑA!!!
Envio la ubicación por whasp a Jaume para ver cuanto tiempo tenia para llegar alli. Me llama y dice que donde estoy tengo 10minutos en bici hasta Artes, y que alli podria recogerme.
Cuando estoy parada hablando con Jaume llegan los dos javalis. Se sorprenden de verme alli. Les digo que he pegado el petardazo del siglo y que plego.  Me animan a seguir. Gracias chicos!!!!

Quedo con Jaume en Artés y sigo por la pista. En 10minutos estoy sentada en un banco en mitad del pueblo esperando el rescate

Cuando llego a meta y comento que he plegado en el km 98, hay gente que dice: Pero si "sólo" quedaban 38kms!!  Pero los que habian hecho la ruta sabian que "solo" 38kms pueden suponer tranquilamente 5 horas más de ruta como minimo si vas muy jodido.

Van llegando toda la gente que conozco, Ada y Santi ya habian llegado mucho antes. Nuria Lauco y su compi, Ines, Magí, y todos los que ya habian llegado antes. Marta y Power tambien llegaron pero nosotros y nos habiamos marchado y no pude verlos llegar. 😓 . Hoy me enteré de que los javalis tambien acabaron. Que cracks!!!!

Esperé alli hasta que llegó mi "cita a ciegas" con sus amigos de equipo. Se habia juntado con ellos y pudo acabar 😊 . Brutaaaaaal 😉



Hoy , casi un dia despues, tengo el cuerpo todo dolorido. Las piernas llenas de moratones por los golpes contra piedras, arboles y los pedales cuando tenia que cargar con la bici. La rodilla dolorida por la caida y agujetas en todo el cuerpo. Desde luego ha sido un buen entreno el de ayer.... para hacer el Raid Maqui.

Sé muy bien que ha fallado. No hay excusas. No he tenido pajara por no comer suficiente ni golpe de calor porque hizo un dia estupendo. Pude comer normalmente.
El problema ha sido falta de entrenamiento para ese tiempo de ruta. No es lo mismo hacer una ruta larga subiendo 5000mil+ en 5 puertos largos y luego tener toda la bajada para recuperar que hacer 3mil+ en pequeñas rampas de 200 o 300metros y más aun si no recuperas ni bajando porque las bajadas son tecnicas y tienes que estar centrado.
El terreno Maqui es muy roto y tecnico y no permite coger un ritmo estable. No recuperas a no ser que te pares media hora en cada avituallamiento para comer y descansar. Despues de ayer, puedo decir que ahora tengo un buen entreno para el Maqui si fuera de aqui a dos semanas 😆😆

Y con la broma del First Dates, el David Picañol decia al final: La pregunta es: Tendriais una segunda cita?????
Yo creo que mi compi no querrá saber de ir conmigo en bici durante mucho tiempo 😆😆😆






13 mayo 2018

Ultrabike Aventura 2018 - La corta: El concepto!

Un dia de estos que llueve, no puedes salir con la bici, estás en casa aburrido, entras a internet....y de repente te ves rellenando los datos para hacer la inscripción la la Ultrabike.  Así empezó todo.

Para ser sincera, me habia apuntado a la "larga". Aqui vamos a dar unas clases de barrio Sésamo:😁
Ultrabike Pro, la LARGA: 215kms y mas de 7mil metros de desnivel positivo.
Ultrabike Aventura, la CORTA: 143kms y mas de 5mil metros de desnivel positivo.
De locos no? La corta tiene el mismo desnivel que el Gran Raid Cristalp.  Es como si llegaras alli y dices a los Suizos: - Oiga, que vengo hacer la carrera esa, pero la corta ehh,la de 5mil+ positivos. No vengo preparada para la larga 😏😏😏

Los dias van pasando y todos ya habeis visto que esa primavera ha sido muy atípica. Cada fin de semana lloviendo. Cuando podia hacer alguna ruta larga estaba lloviendo así que me veo muy flojilla para afrontar un reto tan grande, y como tengo los pies en el suelo (a veces, no simpre eh 😐), ya sabía que no estaría en condiciones de acabar "la larga" si no fuera pasando toda la noche dando pedales por el monte. Y eso sólo es posible cuando tienes cabeza, y para decir la verdad.... cabeza no es mi mayor herencia genetica. Asi que, una semana antes me hice el cambio a la corta. Razonamento: Mejor apuntarme a la corta y acabar, que apuntarme a la larga y retirarme.


En el mismo dia que hago el cambio le comento a mi compi del curro (y de Raid Maqui) que me habia cambiado a la corta porque iba "corta" de entrenos. Y le suelto asi sin mas: ¿por que no te apuntas y te vienes conmigo? Asi hacemos un entreno antes del Raid Maqui.
Pues mira, yo que pensé que se lo pensaria mucho y en seguida me dice: Pues no estaria mal. Hoy por la noche te lo confirmo. 😯
Y por la noche me dice: Va venga, que me apunto.
Que fácil ha sido liarlo 😈😈 jajajajaja
Hace la inscripción y cambiamos mi categoria a pareja mixta. 
Hay que decir que mi compi es muy carretero y no está acortumbrado a rutas de larga distancia. Creo que el mayor tiempo que ha estado sobre la bici ha sido para hacer 120kms con la flaca. 😅 Así que ya podeis imaginar lo que le esperaba.

El viernes por la tarde voy con Jaume a Breda para recoger los dorsales y chips para tener todo preparado el sabado. Aún habia un poco de lio con la categoria porque como Dani habia hecho la inscripcion en el ultimo dia, estaba como individual, i yo tambien. Hable con la Gemma del staff de Besttrail y en el mismo instante corregió todo, nos puso como pareja mixta y nos asignó otro numero de dorsal. Todo apunto. 👉

Otra cosa que me tenía mosca es que hace poco que tengo la nueva Niner (La Niner peliroja como la he bautizado 😁). Aún no tengo las medidas puestas a mi gusto (el manillar está demasiado ancho para mi), tuve que poner un sillin nuevo (es igual que el anterior pero está nuevo y aún no "suavizado"), aún faltan por poner muchos detalles al punto como altura del sillin, distancia y altura de la potencia, etc. Pero no tuve tiempo porque entre semana voy un poco de culo sin tiempo, así que iba "acojonada" de como iba afrontar estas horas encima de una bici que aún no está amoldada a mis gustos y medidas. Lo del sillin era lo que me daba mas miedo. Pensé que acabaría con el culo como un madril.🐵

Tambien cargué los tracks en el gps. El problema es que no pude cargar los mapas de la zona y eso no me gustaba nada. Ir con los mapas ayuda mas a la navegacion, pero no habia manera de cargarlos. Todo eso lo hago con utilizando al MapSource que es de los programas de visualizacion y edicion de tracks mas sencillos que hay. Aún no entiendo como hay gente que "arrastra" o hace un "copy past" del track sin visualizarlo antes en algun programa. De hecho durante la ruta mucha gente que utilizó ese sistema tuvo problemas. Es una ruta donde la navegacion es tan importante, estudiar y visualizar el track antes es fundamental, no sólo para saber si el track está bien,pero tambien para saber posibles puntos claves, como las poblaciones por donde pasas para el caso que necesites comprar algo de comida o bebida, o incluso por si tienes problemas y tienes que retirarte.
Y lo más importante: Si tu gps tiene una limitacion de 10mil puntos por track y recibes un track con 18mil puntos (como es el caso de la ultrabike en las dos opciones), debes dividir el track en dos partes de menos de 10mil puntos, o tendrás problemas. Para eso se utiliza un visualizador de tracks para editarlo y reducir los puntos. Si no lo miras, no sabrás. Yo en mi modelo de gps, el oregon 700, puedo cargar tracks de hasta 20mil puntos. Si el tracks tiene mas, lo divido en dos sectores antes de cargar.
Todo eso es importante. Navegar no es sólo copiar el track en el gps y "tirar palante".
Luego hay parejas que sabiendo los dos navegar, sólo llevan un gps. A ver "novatillos". Hay que ser precavidos. Si uno se cae y rompe el gps que haceis? Si uno se retira y el otro quiere continuar que haceis? Si el track de uno falla que teneis de reserva? Enfin. Que hay gente que tiene que aprender mucho encuanto a seguir rutas con gps.
Luego algunos echan la culpa a la organizacion. Pero que habeis hecho al recibir el track para averiguar si estaba bien y avisar con tiempo a la organizacion si teniais algun problema?

El dia D

A las 4:15 del sábado suena el despertador. Lo primero es pegarme una ducha fria para activar el cuerpo y pegarme un desayuno de campeones. Ya tenía todo preparado del dia anterior: Mochila con todo que tenía que llevar dentro. Bidones llenos en la bici, dorsal puesto, etc.
Un paseito rapido a los nenes 🐶🐶🐶🐶 y tiramos hacia Breda. Como no había trafico llegamos allí muy prontito, a las 6:05. Dejo todo preparado y envio un msj a mi compi diciendo donde estabamos por si queria aparcar al lado. En seguida me contesta: Acabamos de salir.
Mi cara 😱!!! Queeee? Ahora? Pero si tiene 40minutos hasta aqui. madre mía ese chaval lo que le queda por aprender con el tema de llegar bien de tiempo a las rutas. Menos mal que yo ya tenia su dorsal de ayer, que si no hubiera tenido que comer cola (no seais mal pensados, cola=fila 😁😁).
Al menos llegará con todo preparado pensé.
Que vá. Cuando llega aún tiene que rellenar los bidones, poner sales, separar los geles que va llevar. Yo alucino un poco porque con lo precavida que soy dejo todo preparado con antelacion y verle llegar asi me deja desconcertada (por no decir flipando), jajajaja.
Le ayudo, poniendo el dorsal en la bici, que con los nervios que lleva es capaz de cortar los cables de freno en lugar de las bridas! 😀

Bueno, por fin pasamos el control de material obligatorio y nos ponemos en la salida. Allí me encuentro con mucha gente conocida: Los del CC Arenys (David, Marti), algunos btteros (Sergio y Juan De), Un par de javalis, el Pekas (que estaba como cap de circuito), Xavi Ferrer, Pertu, Marta Solano, el Picañol, etc etc etc. Un monton de locos que se levantan un sabado para encarar por delante 140 o 215 kms en bici. De locos!!!



Unos 5 minutos despues de las 7 dan la salida. Ahora mi "tarea" era controlar mi compi que como es todo nervio, sale a hacer 140kms como si fueran 40 por crta! 😁😁 Lo primero que le dije fue: Dani, tu trankilo. Sin prisas. Es mejor hacer rapido los ultimos 50kms que los primeros. Es mejor que nos adelanten todos al inicio y luego ir recogiendo los cadaveres, que salir a fondo y que luego nos vayan pasando todos, que eso si que desmoraliza.
Ademas.... el no sabia navegar 😈.. Dependia de mi. Asi que mas le valia esperar. jajaja

En esa edición han cambiado la salida. En otros años era en Sant Celoni, por lo que nada mas salir enfilabas hacia el pla de la Calma y casi era la primera subida del dia.
Ahora, tocaba dos subidas antes, nada mas salir de Breda la cosa se ponia cuesta arriba y luego por un senderito estrecho complicado de adelantar. Dani ya queria soltar gas y le digo: Trankiii que tenemos 140kms por delante.
Basicamente esa fue la tonica del primer tercio de la ruta: Dani con chispa se queria ir a toda leche i yo detras llamando: Daniiiii, controla. Daniiii regula 😅😅😅😅

Me pasan muchos conocidos, me saludan y dan animos: Xavi, Pertu, Sergio Ramos, Juan... Gracias a todos por los ánimos!!!
Mis "chuletas".
Aqui donde se acaban las subidas:


Asi que empezabamos subiendo hasta el km 7: Subida para entrar en calor, aunque mas de uno más que entrar en calor, se quemó ahi 😆😆
Bajadita para descansar y subir hasta el km 11.
Antes de llegar al primer avituallamiento que estaba en el km 38 ya veía a mucha gente con problemas para seguir el track. Ahí era donde se veía la difencia entre los que se limitaron a "copypast" o "arrastrar" y lo que habian usado un visulizador de tracks. En un cruce habia un grupo de 20 esperando pasar alguien para saber por donde ir!! 
Yo que antes iba diciendo a Dani que no se fuera con los de delante porque si se perdian el se iba perder con ellos, le dije otra vez: -- Ves, en una ruta con gps, no llega primero el mas fuerte, pero el que menos se pierde. Saber navegar es parte del juego.
Y después venia la primera "subida madre". Al pla de la Calma por el molar. Subida durilla. Ahí fue donde empecé a sufrir mucho por la postura en la bici. A ser subida larga, empezaron a brotar todos los fallos. En lumbar derecho me dolia horrores y el gemelo izquierdo mas de lo mismo. Fueron 12 kms de agonia en que pasé una crisis tremenda. Si no fuera porque iba en pareja me habria retirado creo. No me veía haciendo 100kms mas con ese dolor terrible. Como ya iba quedando poco para coronar, le dije a Dani de parar arriba y bajar un poco el sillin a ver si mejoraba.
Allí arriba me paro y bajo 5mm el sillin y aprovecho para tomar un ibuprofeno porque a esas alturas el lumbar derecho iba echando fuego. Creo que el peso de la mochila tambien contribuía a ello 😭😭
Llegamos al Pla de la Calma con 49kms y 2500mts+. Alucina! Casi mitad del desnivel total en 1/3 de la ruta.
Por suerte venía una bajada bastante larga y el cambio de postura sumado el efecto del ibuprofeno me aliviaron las molestias. Pero aun quedaba por ver si subiendo me sentiria mejor.
Bajamos un monton.... para volver a subir 😓. Ahora tocaba llegar al avituallamiento del Brull en el km 70. 
Ahora los lumbares me molestaban menos aunque no sé si por el cambio en el sillin o por el ibuprofeno 😕



 A partir del km70 empiezo a "encontrarme". Si antes sólo pensaba en plegar, ahora ya veo mas cerca lo de acabar. Mi compi tiene una pequeña crisis allá por el km 76. Yo le animo diciendo: Tioo, que vamos ya por el km 76, en el km 105 está Alburcies y allí empieza la ultima subida larga. Eso está hecho!!! 
No sé si logré convencerlo mucho. La verdad es que fisicamente el iba bien,solo le fallaba el coco, normal si estas haciendo tu primera larga distancia.
En ese tramo nos juntamos con 2 parejas mas y ibamos los 6 charlando y se nos pasó el tiempo volando. 
A las 7horas de encendido se agotó la bateria del gps y me paré un minuto a poner otra cargada. Con esa segunda deberiamos poder acabar la ruta y aún asi llevaba otra de recambio por si acaso.

He cometido algunas equivocaciones en la navegación pero nada grave. Como no llevaba los mapas debajo, sólo era la tipica duda en una bifurcación poco pronunciada en que no ves la diferencia hasta que recorres unos pocos metros. Pero me daba cuenta en seguida y cogiamos la opcion correcta. Creo que no llegamos a pasarnos mas de 100mts de los puntos conflictivos, porque incluso sin mapa debajo, tenia las curvas de desnivel y eso tambien ayuda un poco a la hora de elegir el camino a seguir.

Llegamos al control de Viladrau y eran las 14:35. Allí me encuentro son Sergio Ramos y Juan De. Sergio iba a por la larga y la haria seguro si no fuera porque tenia un mal dia. Y en esas distancias tener un mal dia no es bueno, te amarga la ruta. Ánimo Sergio!!! Juan De se iba retirar tambien porque no tenia el track (o no le iba, no he entendido bien). Animos a los dos.


Aqui con mi compi:


Reponemos fuerzas y seguimos. 10 kms y nos plantariamos en Alburcies para afrontar la ultima subida larga. Vengaaaaa Dani. Que eso esta chupado!!!!!😛

Poco antes de las 16:00 nos plantamos en el control de Alburcies. Alli paramos un buen rato a comer y rellenar el deposito. Por delante 16kms de subida tendida pero de coco. Le doy un poco de batido recuperador a Dani que se viene quejando que está vacio. Ese problema no tengo ya que llevo una buena reserva 😁😁

Empezamos la subida a las 16:05. He pensado que podriamos subir en hora y media y estar arriba a las 17:30. Casi acierto. Segun strava he tardado 1h33m en llegar arriba. Eso es mi peor tiempo en strava. Mi mejor tiempo esta en 1h20m, pero claro.... no llevaba casi 4mil de desnivel en las patas.

Los primeros 8kms fueron terribles. Las piernas querian ir pero el coco me jugaba mala pasada diciendo: Controlate que eso va para largo.
Además me volvian a molestar los lumbares y a veces tenía que pedalear de pie para aguantar. Que tortura. No sé como he aguantado. Solo la idea de que era la ultima subida larga me animaba a seguir.
Cuando quedaban menos de 6kms empecé a animarme y venirme arriba. Ya solo queria empezar a bajar para cambiar de postura sobre la bici y aliviar mis lumbares. Puta mochila. Tengo que encontrar una solucion para no llevar mochila en el Raid Maqui. Eso me mata.

Cuando coronamos Santa Fé ya teniamos otro ánimo. Vengaaa Dani. Eso esta hecho!!!
Bajamos casi 8kms hasta Riells y allí cogimos el desvio hacia la crta del Castillo, la ultima subida del dia y la mas corta.
A esas alturas ya me daba igual la subida. Era la ultima y la haria ni que fuera corriendo.
Cuando oigo hablar de subida al castillo siempre me recuerdo la subida al Castillo de Burriac aqui al lado de casa y que es durisima, asi que cuanto empezamos a subir suaves rampas hasta me sorprendo. Pensé que seria peor.
Ahi empieza a chispear suavemente. Pero tan poquito que ni molestaba. La subida era un poco engañosa porque subias, empezabas a bajar pensando que habia acabado y luego en un desvio venga a subir otra vez.
En el avituallamiento del castillo no hemos parado mas que para picar el control. Nos adverten de una trialera de bajada!!! Menuda trialera!!! Yo por ahi no bajo montada ni harta kalimotxo. Bici a cuestas y patear. Por suerte era corta y en pocos metros se puede montar y seguir con una radiante sonrisa hasta la meta.
En el control del castillo me llama Jaume para saber por donde ando y me vá esperar en un cruce de carretera que hay poco antes de Breda.
Jaume tuvo que retirarse porque habia pinchado dos veces (usando las dos camaras que llevaba) y tenia una raja en el neumatico, por lo que no queria seguir con el neumatico rajado i ya sin ninguna camara de repuesto.
Le doy ánimos. No pasa nada. Todos los demas años le ha ido bien, quedando siempre en posiciones de podio y primero en el 2015. Por un año que no le iba bien no pasaba nada.

Llegamos a la meta y nos reciben como la primera pareja mixta de la Ulttabike Aventura:



No sé cuantas parejas mixtas habian, creo que me dijeron que habian 4 apuntadas, pero sólo tres tomaron salida y una pareja se retiró, por lo que solo dos parejas acabaran el durisimo recorrido. Que con sólo acabar ya es un mérito tremendo, sea cual sea la posicion que eso es lo de menos.

Aqui compartiendo podio con mi rubita favorita, Marta Solano, y el Picañol 😈😈



La actividad en STRAVA:


Ahora tenemos la proxima cita el dia 26 en el Raid Maqui. Ahí mi compi sufrirá un poquito mas porque es muy carretero y cuando vé un sendero le entra alergia 😂😂😂. Tranki Dani. Te cuidaré bien. Pero prepara las cosas antes de salir, no dejes todo para la ultima hora 😝😝😝