Y cayeron los primeros 200kms del 2010

El despertador sonó pronto. Muy pronto para mi gusto, asi que le hice callar y segui en la cama 15minutos mas. Resultado: Que al trasto con la idea de salir a las 8. Joo, empezamos bien.
Al final, cuando salimos de casa (Jaume i yo), eran mas de 8:30.
El plan de ruta? Pues...Ir hasta St.Feliu de Guixols, y a la vuelta, subir St.Grau y bajar a Llagostera.
La ruta a Guixols por si sola, ya supone unos 150kms. Subiendo la ermita de St.Grau y bajando a Llagostera....la broma podria salir unos 175kms aproximados.
Para poner mas "picante", decidí salir en ayunas de casa. No comeria nada hasta Tossa de Mar. Mas de 50kms tirando de reserva.
Salimos. Al principio una ligera sensacion de frio. 9º marcaba mi termometro. Pero segun ibamos avanzando por la costa, la temperatura fue subiendo y el dia resultó perfecto para rutear con la flaca.
A poco tiempo de salir, Jaume dice: - Ahora que me acuerdo...no he traido ninguna barrita ni power gel.
Mi mente hace "Click".....pues anda...yo tampoco. Que fallo!!! Pues nada...a ver si no nos encontramos con Mr.Mazo jeje
Y entre charla y charla, fuimos avanzando por la nacional. Pasando los pueblos del camino. Despues de casi 1 hora de ruta, empiezo a notar hambre. Normal, 1 hora es a lo que estoy acostumbrada a rodar en ayunas cuando voy en bici al curro por las mañanas. A partir de ese tiempo, ya estabamos en tiempo de descuento.
Pero apesar del hambre, iba bien de piernas y cuando por fin llegamos a Tossa le comento a Jaume que podria aguantar un poco mas, pero no quiero arriesgar porque en el tramo entre Tossa y Guixols no tiene ningun "charge-point", asi que al final, paramos en una pasteleria de Tossa para comer un merecido desayuno. Ñan ñan ñan, que bien sienta cuando lo he ganado a pulso, jejeje.
Retomamos la ruta. Ahora tocaba el tramo de Tossa a Guixols, el mas rompepiernas que conozco, con sus 9 cuestas, jiji, la tengo todas controladas!!
Yo y mi media naranja:



Llegamos a St.Feliu de Guixols y dimos la vuelta. Otra vez subir mitad de las rampas hasta llegar al cruce de St.Grau:


A partir de ahi, entramos en territorio desconocido para mi. Hacia demasiado calor, asi que me paré a quitar la chaqueta y la llevé atada a la cintura para que no molestara tanto.

La carretera entera para nosotros. Super tranquila.

Un cielo completamente despejado. Que lujo!!!

Y con unas vistas guapisimas del mar al fondo:

La subida se hace bien hasta la Ermita.

Y despues de 5kms subiendo, llegamos a St.Grau:

A por los 200!!!

Peeero, despues de la ermita, es cuando viene las rampas mas durillas. Aqui he intentado sacar una foto del cuenta con la pendiente, entre el reflejo del sol, se puede divisar un 15%:

Cuando se acaban las rampas duras, empieza la bajada a Llagostera. Bajando, se podia divisar algunas montañas nevadas al fondo: Los Pirineos:

Una vez en Llagostera, volvimos a subir por otra carretera para llegar a Tossa. Es una carretera ancha, sin arcén pero con poco trafico, asi que se va bien.
Al principio sube. Parece que no, porque es ancha y engaña, pero mi cuenta no engaña y en algunos tramos la pendiente marcaba 9%. Le pregunté a Jaume si eso era un puerto y si tenia nombre. Jaume me dice que no, sube pero no es puerto ni tiene nombre.
Pues vale, yo le bautizo ahora mismo: Elcabron.
Por fin llegamos otra vez a Tossa. Mi cuenta marca 135kms y mi estomago marca hambre. Mucha hambre. Asi que si quiero llegar a los 200, mas vale parar a comer algo.
Paramos en Tossa y pedimos un par de bocatas que devoramos como lobos. Volvimos a ponernos en marcha cuanto antes para no perder demasiado tiempo.
Ahora toca una pequeña subida, de Tossa a Lloret de Mar. Despues de la parada, mis piernas se resienten y me cuesta coger el ritmo otra vez.
Por fin se acaba la subida y llegamos a Lloret. A partir de aqui en teoria no hay subidas largas, solo algunas rampas puntuales.
Me recupero un poco del bajon pos-parada y sigo a un ritmo decente. A ver, no estaba yendo rapido, intentaba no subir mucho de pulsaciones, pero no iba sufriendo tanto. He pasado petadas peores.
Los pueblos fueron pasando...Blanes...Malgrat....Calella....al pasar por Arenys de Mar, llevaba 165kms en las patas.
Voy haciendo. No hablo mucho, voy mas en plan centrada y a piñon fijo, hasta que por fin llegamos a Mataró. Llevo 175kms.
Antes del desvio hacia Argentona, Jaume me pregunta si voy a por los 200. Le digo que siiiiii. Para mi sorpresa, el dice que se queda en casa, que ya tiene suficiente por hoy. ?!?!?!?! Que raro!!!
Nos separamos en el km 180. Tengo que hacer 20kms para completar la cifra, asi que cogo carretera direccion Dosrius.
Voy tirando poco a poco. No me duele las piernas dado que el terreno es suave, pica un poco hacia arriba pero la ventaja es que a la vuelta el es favorable.
Pero, al llevar tanto tiempo sin meter tantos kms, noto la espalda cargada y me molestan los lumbares. De vez en cuando me pongo de pie y intento estirar un rato para cambiar de postura.
Estos ultimos kms se me hacen muy pesados. Ya tengo hambre otra vez y ganas de bajar de la bici ya de una vez. Sueño con una ducha caliente, una buena comida y estirarme en la cama.
Por fin me voy acercando a casa. Miro el cuenta: 199,5kms. Joperrrr, tengo que completar los 200 ni que sea a costa de dar vueltas a la rontonda de Cabrera, jejeje.
Me desvio para estirar un poco mas la ruta antes de llegar a casa, y por fin cuando llego, he alcanzado mi meta: 201kms. Los primeros del 2010.
De piernas bien, el ritmo era suave para no pasarme de pulsaciones, y por eso he podido llegar mas entera. Lo peor es el dolor de culo y de espalda. Uffff, creo que me he relajado demasiado tiempo y he perdido el "callo", jejeje.
Pues nada, al llegar a casa, Jaume ya me esperaba con una merienda-cena preparada que supo a gloria. He tenido mi merecida ducha caliente y he devorado la comida con un lobo hambriento. Creo que lo he ganado no?

Tracks del Diable NON STOP: No apto para sensibles!

Noticia confirmada. Dia 5 de junio primera edicion de la Tracks del diable en version NON STOP.
Que el diablo nos pille confesados!!!!!
En mi humilde opinion, será la madre de todas las cursas de larga distancia realizadas de un tiron.
La Tracks del Diable es una ruta que discurre por la comarca de Osona, en total son unos 220kms y unos 6500mts de desnivel aproximados. La mayoria opta por hacerla en 3 o 4 dias (es lo mas indicado). El año pasado, la hice con Jaume en dos etapas (cronica aqui) y casi me da algo.
Antes de empezar la ruta, Jordi (el idealizador y organizador de la ruta) ya nos comentó que tenia intencion de hacer un criteriun Non Stop. Es más, iba hacer una especie de prueba con unos pocos conocidos. Yo le dije de inmediato que me apuntaba a esa "prueba". Jajaja.
Cuando acabé la ruta el domingo le dije: - Olvida lo que te dije. De momento no me veo preparada ni fisicamente ni psicologicamente para hacerla de un tiron.
No tiene nada que ver con otras rutas de larga distancia.
En mi nivel globeril, la defino como: no rodadora, no tiene puertos largos, es mas bien, un continuo sube-baja, en resumen, rompe-piernas total. El terreno es puro mtb salvaje: senderos, GR´s, pistas rotas, escalones de piedras para subir y para bajar...enfin...PURO MTB del duro. Las dos etapas que hicimos el año pasado, podrian ser sobradamente etapas del Ironbike sin dejar nada a deber al recorrido alpino.
La ruta, en su totalidad, solo estaria al alcance de pocos previlegiados realizarla en version Non Stop, asi que Jordi muy sabiamente, decidio variar un poco el recorrido, dejandolo en:
195kms y 5600mts de desnivel.
Y para el tipo de terreno, ya se hará muy, pero que muy durilla para muchos (yo la primera).

Peeeero, como soy un masoca incorregible, inconsciente, temeraria, que no tengo miedo a meterme incluso donde no deberia meterse una globerilla de mi des-nivel, pues.....ya estoy apuntada.
Dorsal nr. 2. Toma yaaaaaaa
Asi que nada, a prepararse para luego no lloriquear tanto verdad? A subir y bajar escalones a lo loco a ver si cogo un poco de tecnica, juasss!
Este año si no me equivoco, el limite está en 100 participantes. Puedo considerarme satisfecha de llegar en la posicion 100, asi por lo menos significa que habria acabado, porque lo unico que aspiro, es a ser una Finisher Tracks del Diable Non Stop!!!!

Maasaiada btt III: Durmiendo con el enemigo

Despues de la ultima maasaiada el 6 de diciembre (parece que hace ya siglos....), quedaba pendiente una ruta por nuestro territorio. Se han barajado 2 fechas y al final hemos tenido que posponer por una u otra cosa, que si un resfriado, que si habia otro compromiso, que si frio, que si calor....ups, eso no, ya podria ser un poquito de calor ahora, jejeje
Al final pusimos fecha a la emboscada....ups, queria decir quedada: 24 de enero.
Jaume iba hacer de guia, seria el encargado de llevarnos por los senderitos de la zona. El sabado iba reconocer un poco el terreno y antes de salir me pregunta: ¿Con o sin? (Emboscada queria decir).
Yo le contesto: - Cielo, con el tiempo que llevo tocando la bici solo los fines de semana y aun asi por poco tiempo, si preparas una emboscada, yo seré la primera en caer. Asi que dejarte de historias y pon algo facil y divertido que no estoy para bromas.
Pues menos mal que le dije eso. No sé que hubiera podido caer si le digo que prepare alguna de las buenas!!!
Quedamos aqui en casa a las 9:00 (Ehhh, como se nota que la hora la puse yo ehhh!! jajaja, nada de madrugones). Pero eso no quita que tenga que levantarme a las 7:30 para dar un paseo con los niños antes y desayunar tranquilamente, como a mi me gusta.
Algunos vienen en bici desde Arenys, otros en coche. Pero a las 9 ya estabamos todos preparados. El hombre del tiempo habia predecido agua en la costa, asi que chubasquero en el bolsillo por si acaso, cogimos camino hacia Cabrera para afrontar la primera subida del dia: El Castell de Burriac.

Vamos subiendo xino-xano para coger calor. Llegamos a la primera cuesta dura, la rampa del parking:

Como podeis ver, alla detras del todo en la foto, hay uno que ha tenido que echar pie al suelo....?quien seria?


Yo habia cogido ventaja para sacar la foto y no pude evitar el cachondeo habitual: ¿Pero eso que es? ¡ Pie al suelo?!?!?!?!



¡Hombreeee! Pero si es el Patiño!!! No me lo puedo creer!!! jjajaja

Bueno, para los que no le conocen, os aseguro que ese tio es un crack y yo me meto tanto con el, porque ahora en esas quedadas, es la unica oportunidad que tengo para rodar un poco a su lado, porque los demas dias, no puedo verle ni el pelo. El año pasado ha sido el primer clasificado en la escalada el Turó de l´Home, el "puertecito" ese que tengo tanto cariño. El tema es que lleva poco tiempo con la bici de monte, y ahí es donde me gusta "atizarle", jejeje (de buen rollo ehhhhh).
Despues de las bromas de rigor, seguimos adelante, la siguiente dificultad era el ultimo tramo, pero por suerte, habian pasado la maquina y echado arena para tapar las roderas, asi que estaba mas "ciclable" que lo normal.


Pero la pendiente sigue siendo dura, y no siempre perdona:

El Patiño como un campeon, hasta arriba sin echar pie al suelo:






Una vez arriba, subimos al castillo para ver el paisaje.












Despues de la visita a les "bruixes de Burriac", seguimos subiendo direccion el Rocar para arribar a la Mutua y de allí seguir hacia el pueblo de Orrius donde teniamos que almorzar.
Aqui se veia el Lluis contento:

Barritas energeticas:

Carbohidratos y vitaminas esenciales:

De varios sabores:

Al Lluis le ha costado dar cuenta de su racion:

Mientras tanto, las burras esperan fuera:

Dia de mercadillo?

Salimos del restaurante mas preparados para una siesta que para seguir la ruta. El sol hacia acto de presencia y nos preguntamos si la prevision del tiempo la habia hecho el Tomas Molina o el "mini-molina"
Ahora tocaba acabar de subir Orrius. Enric se habia despedido a la entrada del restaurante y me pregunté un poco mosca de que estaria huyendo....
Creo que ya sé de que:

Eiiii, Donde esta la trazada buena?








Una vez arriba, disfrutamos de un sendero guapisimo que bajaba hasta "no sé donde". Y luego tocaba volver a subir para cruzar la serralada y volver a Cabrera.
Y llegaron unas rampas....ais que rampas....y yo estrenando doble plato justo hoy!
Subiamos y subiamos y subiamos....en algun momento escuche alguien que decia: - Si eso no es una emboscada....
El autor de la encerrona tan sonriente:

De charleta, como se nada:

Cuando la pista daba algun descanso, me permitia sacar la camera de fotos:

De las raras ocasiones en que puedo ir delante del fiera:

Disimula un poco hombre, que vas sobrado!!!

Por fin se acaba la subida, bajamos hacia Cabrils, luego hacia Montcabrer, y nos metemos en la trialera que baja de Montcabrer hacia Cabrera. Yo hacia mucho que no volvia por alli y no sabia como estaba el terreno. La "pendiente de la muelte" seguia igual de impresionante con su arbol al final de la curva. Pero el terreno humedo era bastante favorable y el neumatico agarraba bien. Cuando entré, cometi un pequeño error que me hizo echar pie al suelo, pero por mis santos "coj***s" que la bajo, subi de vuelta al inicio y volvi a montar, la bajé entera y segui adelante.
La ultima dificultad de esa trialera no hay manera de pasarla montada, es una pendiente con final entre dos arboles que son como imanes, incluso se uno se fija, en la parte de abajo del tronco del arbol, hay marcas de rascadas de pedales. Algun dia volvere alli con una motosierra.....jejejeje
Y estamos de vuelta a Cabrera. De alli a casa. Algunos volvieran en bici, otros en coche.
Jaume cambio de bici, cogio la flaca, y fue con ellos hasta Arenys. Yo como buena globera, me quede en casa que ya tenia bastante por hoy.
Nos hemos juntado 9, y hemos echado de menos a otros maasais y maasaies. Espero que para la proxima, podamos volver a reunirnos todos otra vez. Y al parecer...la proxima será por carretera...territorio Patiño....ui que miedo!!!!

En ocasiones...veo dobles

Nunca me habia preocupado mucho la cantidad de dientes que llevo en mis platos y casetes, exceptuando una vez que cambie mi plato pequeño de 22 a uno de 24 porque no me gustaba eso del molinillo...creo que nunca he pasado mas de 30segundo pensando en el desarollo que llevo en mis bicis.
Nunca...hasta hace unos dias, despues que compré la maciza.
Despues de retorcerme un buen rato subiendo las rampas de Burriac con la CX, por primera vez he decidido mirar atras, hacia el desarollo...y en parado (algunas veces he mirado en marcha solamiente para comprovar que ya no me quedaban piñones para meter en esa cuesta tan jodida!).
Y bueno...he visto que:

1) En la flaca llevo un plato grande de 53 y un pequeño de 39, y un casete de 12-25 (9v).
Y he pensado: Cullons!!!! El casete ya conocia, pero no sabia que llevaba la "paellera" de 53 delante. Con razon me ha costado subir Collformic a plato un par de veces y con razon cuando fui hacer la Pirenaica, algunos me han mirado con una expresion rara cuando han visto el desarollo que llevaba para aquella...semana. Ehhh, pero con eso subi Larrau ehhh, que me quiten lo bailado.



2) En la gorda llevo (mejor diciendo...llevaba) triple plato(24-32-44) y casete de 9 piñones. Ahora he cambiado por doble plato de 26x38. Pero el 26 no me gustó porque me parece muy pequeño para mi "tranca" habitual, asi que he vuelto a la tienda, he comprado el plato de 28 y lo tengo en casa esperando un ratito libre para ponerlo.


3) En la maciza....aissss la maciza. Esa si que me sorprendio.
Llevo doble plato, 36/44. Pero lo peor no está ahí. Lo peor, es que el casete es de 12-26. Ahora entiendo porque cuando subia Burriac me sentia como si me faltaran las fuerzas...lo que me faltaba era un par de dientes mas en el piñon grande.

Ahora tengo en mente arreglar ese desajuste poniendo en la CX un casete que tenga por lo menos un piñon de 28.
Seguramente en las carreras de CX no hace falta tanto, pero para el uso que yo tengo pensado dar a la maciza, mas me vale tener dientes sobrando que faltando. No es muy animador levantarme a las 5:30 de la mañana para ir a currar y que lo primero que pase por tu mente es: Tengo que subir las rampas de Burriac con un piñon de 26!! Yo, la cabra mas globera que hay suelta por estos montes....nooo, mejor voy en coche y dejo la bici para otro dia!
Ademas tambien tengo pensado subir con la maciza por el Montseny...pla de la Calma....St.Fé....y en esas subidas nunca esta de mas algun dientecito de reserva en la "butxaca".

Me sigue faltando tiempo. Para entrenar, para escribir mis cronicas...incluso tiempo para descansar. Por eso ando tan "desconectada". Ni siquiera he tenido tiempo para entrar en los blogs que suelo visitar habitualmente y escribir algo cuando es el caso. Pero bueno...en febrero se me acaba el contrato, asi que estaré una temporadita (espero que breve) en el paro, y ya me hartaré de salidas maratonianas y sus conseguintes cronicas, jejejejeje, ya os pillaré los kms que llevais en las piernas cabrit@s!!!!!!!

Jepi niu ier

Pues eso, que despues de tanto tiempo sin escribir nada, tengo que empezar deseando a todos/as un feliz año nuevo. Deseo que alcanzeis vuestros objetivos en todos los aspectos: personal, profesional y deportivo. Muchas, muchas pedaladas y para los "corredores", pues muchas "zancadas".
Yo por mi parte he ido un poco de "putoculo" todo el mes de diciembre. Despues de la kdd (ups, queria decir encerrona) en Arenys, apenas he tenido tiempo para coger la bici (para escribir ya ni digo nada).
En el curro, tenemos una cantidad de curro tremenda, lo que hace que la gente ande stresada, y metan horas extras por un tubo. He tenido incluso que currar el sabado 26, que es festivo aqui en Catalunya.
Pero algunas cosas interesantes han pasado. Por lo menos para mi.

Adios a la Big Hit....

Pues si, despues de mucho tiempo sin darle uso, decidí venderla. Me ha dado algunas alegrias y muchos subidones de adrenalina. Con ella participé en algun descenso, pero lo mejor, hice algunas bajadas con mis amigos "freeriders" cuando vivia en Bilbao. Que recuerdo de algunas tardes subiendo en el funicular de Artxanda para bajar por el circuito de descenso...que ostias me he pegado, jajajja, pero que bien nos lo pasabamos entre bajada y bajada tomando cerveza y arreglando el mundo.
Y una ruta que hice con Ito, subiendo el Eretza, con ese monstruo que pesa casi 20kgs, casco integral y peto, solo por hacer la correspondiente bajada...aisssss que tiempos.
Pero desde que me vine aqui a Barcelona no la he vuelto a tocar, asi que la mejor decision ha sido venderla. Tenia otra idea en mente.
Adiossss mi "bestia negra"


Una se va para dejar sitio para otra....

Hola Ciclocross

Pues si, me he comprado una bici de ciclocross. No para competir, no me interesa lo mas minimo. La he comprado para ir al curro.
Será perfecta porque podré usarla en todos los terrenos. Para ir al curro, pues como salgo de noche, iré por monte para evitar la carretera y el trafico con la oscuridad. Y a la vuelta, puedo coger carretera y de paso, hacer un poco de fondo.
El dia 13, sali a probarla. Una de las 3 salidas en bici que hice desde la kdd de Arenys (6/dic), fue esa para provar la bici. Poca cosa, 33kms por la riera para una toma de contacto inicial. Queria conocer las sensaciones de llevar una bici de carretera off road.
Volvi a casa muy contenta. Pero ha sido una toma de contacto muy superficial ya que rodé practicamente por llano, aun quedaba por ver como me sentiria al hacer una bajada larga, y al coger algunas duras pendientes...ufff
De todas formas, tenia que cambiar las zapatas delanteras porque estaban completamente gastadas y comprar unos pedales SPD baratitos para poner en la "maciza" (la llamo asi porque es una mescla entre la flaca y la gorda, asi que se queda en maciza, jeje).


El sabado 12 fuimos al concierto de Fito. Genial, lo pasé en grande, aunque eché de menos algunos temas que estan entre mis preferidos: Mirando al cielo, nubes de tu pelo...y otros. Pero bueno, entiendo que la gira sea para presentar el nuevo album y no hay tiempo para satisfacer a todos.


Allí tambien estaba Mariano, gran ciclista ganador de una de las ediciones del Soplao mtb, aunque en pre-temporada lleva una vida muy bohemia...ehhh Mariano!!! (Vete poniendo las pilas,no vayas ser que te pille, jejejeje).
Jaume y Mariano:


Despues he vuelto a salir otro dia (el 23), pocos kms, solo 30. Y 15 de estos kms, acompañando a Sina y Sandra en su reto personal. Ha sido un buen madrugon ya que esperaban pasar por aqui por Cabrera sobre las 6 de la mañana, aunque debido a pequeños retrasos y un pinchazo, ha llegado casi las 7. Yo tenia preparada una mochila con desayuno para llevarles y despues las acompañé un rato hasta Badalona. Pero mi madrugon no ha sido nada comparado a lo que hizo estas dos. Salieron de Portbou pasadas las 22 de la noche anterior y estuvieran toda la noche dando pedals, cuando pasaron por Cabrera ya llevaban casi 200kms. Como para quejarme yo de madrugar...mejor me callo.
La camarera con el desayuno:

Vimos salir el sol:

Las acompañé un tramo hasta Badalona:

Y alli me di la vuelta:

Queria haber seguido mas tiempo con ellas, pero justo ese dia teniamos "pica-pica" de fin de año en la empresa y tenia que entrar a currar antes, asi que tuve que conformarme con ese pequeño tramo.

Estreno...
La siguiente ruta fue el 25, dia de navidad. Queria hacer un poco de fondo ya que ahora mismo tengo menos fondo que un acuario, y decidí ir hasta Lloret con la flaca. Tambien era la ocasion para estrenar mi nuevo sillin:

Ya lo habia llevado el dia que acompañé a Sina y Sandra, pero fueron pocos kms. De esa vez si que tenia que hacer una presentacion formal:
- Sillin...culo. Culo....sillin. Iros conociendo.
Y añadi: - Y mejor que seais buenos amigos, porque os tocará muuuuchos kms pegaditos uno al otro. jejeje
Ruta trankila donde el aire me ha traido en volandas a la vuelta. Aunque tengo que entrenar mucho eso de ir de tranki. Me pasaban todos los abuelos, jajaja. Yo que soy una picada, me faltaba poco para ir a por ellos. Pero al final pensaba en las consecuencias y decidia controlarme. Uisss que largo se me va hacer esa temporada de fondo....uffff

Despues, de esa ruta, la semana entera sin tocar la bici y trabajando como una loca. Llegaba en casa tan cansada que solo pensaba en descansar (despues de pasear los niños por supuesto). Ademas, me he enfrascado en la lectura de la trilogia de Milenium y el poco tiempo que disponia, estaba agarrada con el libro. Que por cierto, aun voy en la mitad del segundo libro. jijiji, que nadie me cuente el final ehhh.
Para empeorar, he cogido un buen resfriado y como sufro de sinusitis cronica, acabé echa polvo. Fin de año, 3 dias libres y yo resfriada. Snif snif. No he podido seguir mi tradicion de hace años de siempre empezar el año dando pedals. El dia 1 no tenia ganas ni de levantarme de la cama. Para no perder completamente el dia, llevé los niños a pasear por Burriac:
Los tres mosqueteros peludos:

El niño grande: Casi me alcanza en estatura, jejeje

El dia 2 tenia libre pero he pasado la noche tan mal con el resfriado que tampoco tenia ganas de salir con la bici, pero sentia un mono terrible de pedalear y no iba poder esperar mucho tiempo mas.

A Burriac...sin agua...sin plato pequeño...y sin fuerzas

Hoy por fin decidi salir como fuera. Al cuerno con el resfriado de las narices.
La ruta: Ir hasta el curro con la bici de ciclocross para ver cuanto tardo y asi saber con cuanto tiempo de antelacion debo salir de casa.
Miedo me daba lo que iba hacer. Subir por Burriac con 2 platos y menos desarrollo que con la mtb es de locos...o de tontos. Pero decidi ir lo mas tranki posible. Estaba mentalizada para echar pie al suelo si necesario. Y para ayudar, la bici no tiene agujeros en el cuadro para poner el porta bidones, asi que tomaaaa, sin agua. Menos mal que hace fresco ahora.
Salgo y decido ir con un desarollo muy ligero para calentar bien las piernas, dado que en poco empiezo a subir. Llego a Cabrera, cruzo el pueblo y cogo la pista que sube.
Uissss, queria guardar piñones para las rampas duras pero....la ostia, aqui no se puede guardar nada. Voy subiendo piñones pero intento guardar por lo menos dos para "la rampa". Una pequeña rampa de menos de 50kms que sube al parking antes de la cadena. Es muy cabrona. Con la mtb ya me cuesta subirla con el mediano.
Antes de afrontarla, paro a quitar la chaqueta. ya sobra ropa. Calentita me tenian las pendientes.
Empiezo a subir y...ufff, meto el penultimo piñon...meto el ultimo...ya no me queda nada mas que meter, hay aguantar como sea. Por fin, echando el higado por la boca llego arriba. Al final de la ruta veo que llegue a unas pulsaciones maximas de 194, y no me sorprenderia que fueran en esa rampa.
Sigo. Aun no se acabó lo duro. Aun quedan dos rampas duras, una mas corta que esta en una curva y otra casi arriba para llegar a la Mutua.
La ultima rampa dura antes de llegar a la Mutua:

Parece nada la cabrona en la foto, pero "personalmente" no es tan inocente. Con la mtb alguna que otra vez ya me costo subirla con el mediano, y hoy pensé: Ufff, seguro que ahi echo pie al suelo.
Hago la misma estrategia de antes, dejo dos piñones de comodin y los voy metiendo segun voy subiendo. Pero aun asi falta desarollo. Menos mal que es corta asi que aprieto los dientes para llegar arriba. Aissss, tendre que mirar ese desarrolo de la "maciza" que asi no se puede ir.
Por fin!! Llego a la mutua. Se acabaron las rampas duras, ahora se puede ir mejor.
Voy tirando hacia la Roca d´Toni hasta llegar a la Creu de Can Boquet. Alli vuelvo a vestir la chaqueta para la bajada a Vilanova.
Ahora toca mi primera bajada con la "maciza". Cometo algunos pecados. Cogo los frenos por arriba como en la flaca, pero en un tramo de fuerte pendiente y con curva, casi me ostio. Por mucho que apretara los frenos no bajaba la velocidad (- Socorrooooo!!! Donde estan mis frenos de discoooooo?), ya me veia comiendo la curva, incluso me imagine la caida, pero al final aprete los frenos con todas mis fuerzas y pude tomar la curva. A partir de ahi, cogi los frenos desde abajo. (Ya vamos aprendiendo algo ehhh Noe).
Aun asi, debo tener cuidado con la frenada. Acostumbrada a llevar una mtb con discos, se nota cuando vuelves a los "V".
Llego a Vilanova, subo la "rampa de la muelte" para llegar al curro y llego justo hasta la porta de entrada. Fin lap. Tiempo total: 1h12m
Datos de Edge al llegar al curro:

No esta mal. Cuando hice la primera incursion al curro en btt, tardé 1h07m, asi que he logrado compensar la falta de forma con la facilidad mas rodadora de las ruedas de 29", aunque he pagado su precio en las duras pendientes.
La vuelta la hice por carretera para volver de tranki y recuperar un poco las pulsaciones. Acabé con 50kms pero muy contenta por las sensaciones sobre la maciza.
Ahora toca esperar que mañana, cuando suene el despertador a las 5:45 de la mañana, el oso me deje salir de la cama.

Maasaiada btt II:Emboscada en Arenysland

Ha pasado mas de una semana y aun no habia tenido tiempo de escribir nada sobre aquella emboscada. Casi ya habia desistido de hacer una cronica, pero luego he pensado que ocasiones como aquella deben quedarse registradas en mi diario, porque es algo que no se puede olvidar y que seguramente traera cola, queremos una revanche, queremos una oportunidad de devolver la trampa que nos han tendido en tierras de Arenys.
Bueno, vamos por partes.
El domingo hemos quedado para otra maasaiada btt con la colla de Arenys. Tocaba a nuestros anfitriones hacer de guia por senderos y caminos de la zona.
La hora de kdd como siempre a las 8!! Arggg, que pereeeeza.
Como somos masocas incorregibles, decidimos (Jaume i yo) ir en bici hasta Arenys. Tenemos 15kms por la nacional hasta Arenys de Mar y luego unos 3kms hasta el lugar de salida. A ultima hora, Enric, un amigo de Jaume se une a nosotros para la ruta.
Quedamos en casa a las 7:15 para ir con tiempo. A punto de salir de casa, Jaume decide visitar mr.Roca, pero antes de entrar me dice:- Ves tirando que ya te pillo.
Ya está, otra vez el sobrado ese con la bromita (es un cachondeo que tenemos entre los dos, no lo tomeis a mal). Le espero y cuando sale del baño, aun se queda hablando con su padre. Yo para meterle un poco de prisa porque ya ibamos tarde le digo que voy tirando.
Cogo la nacional y como siempre hay aire a favor, voy "volando" hacia Arenys. Siempre mirando hacia atras para ver si me siguen. Ni señal.
No sé si es que iba forzando y no me daba cuenta o es por el efecto aire-de-culo, pero ibar muy bien por asfalto, aun con las ruedas gordas. Miro hacia atras y ni señal de estos. Que raro! ¿Habran pinchado?
Cuando voy a Arenys con la flaca, suelo tardar unos 30minutos, ese dia con la burra, he tardado 33, solo 3 minutos mas. Al llegar alli miro hacia atras y por fin veo a estos dos. Lo primero que me dice Jaume es: - Has puesto ritmo de carrera ehhh!
Yo con cara inocente le digo: Que va, es que tenia viento a favor. jejejeje
Subimos los tres juntos los casi 3kms que nos separaban de la salida. Al llegar allí ya estaban todos: La colla de Arenys: Nuria, Patiño, Joan, Lluis, David y Francesc. Y tambien habia venido desde St.Celoni la Sara, el Jordi (maillot Salicru), desde Palautordera el Arnau y un amigo suyo, el Oriol.
El dia prometia. 13 loc@s con ganas de pasarlo bien.
La cosa empezé muy bien. Subida en plan tranki, charlando, bajaditas divertidas por los senderos, paradita aqui, paradita alla, mucho cachondeo...

Aqui en esa paradita, el tema empezó con visitas al Ikea los sabados y acabó con un equipo sueco de futbol feminino....y hasta aqui puedo hablar, jejeje

Luego seguimos subiendo hasta la Creu de Canet

Se nota porque le llaman "Creu de Canet" ?

Mas charlas:

Algunos estaban muy relajados. La que nos tenian preparada...

La Nuria y la Sara:

Seguimos adelante. Luego otra paradita para reagrupar:

Arnau, Patiño y David:

Ahi viene el Francesc y la Sara:

Seguimos subiendo hasta llegar a Collsacreu. Aqui el Arnau se despedio de nosotros ya que tenia compromisos (se libro de una buena).
Aqui la foto. Zoom en el cartel para saber el verdadero motivo de la kdd:

Y bueno, aqui venia una bajadita guapa. Primero nos dicen que se puede bajar por pista o por sendero. Algunos optan por pista, yo como soy temeraria, opto por sendero. Ademas, si el Patiño que es un carretero convicto baja por el sendero...como no voy a bajar yo?!?!
Juassssss
El sendero era muy guapo, lo unico complicado que tenia eran unas curvas muy cerradas donde tuve que echar pie a tierra para poder girar la bici en unas 3 ocasiones. Pero bueno, eso no fue lo malo ya que siempre echo pie al suelo en alguna ocasion. Lo mas jodido, es que el "carretero convicto" venia detras mio, y cada vez que yo dudaba y echaba pie al suelo en una curva, tenia que escucharlo decir a mi espalda: - Te he visto!!!! Te he visto!!!!
Que cabroncete (de buen rollo ehhhh......pero cabroncete). jajajaja
Al final, en una de las veces que paré, le dije: -Anda pasa pasa, vete delante que si no te voy a tirar por un barranco. jejeje (no fue bien asi que dije pero esa version puede ser considerada como valida, juassss). El David tambien venia detras con el, pero no se metia tanto conmigo.
Despues de esa bajada llegamos al restaurante donde ibamos a almorzar. Allí nos esperaban Silvia con Micu y la mujer de David con su hijo.
ADVERTENCIA: LAS SIGUIENTES IMAGENES PUEDEN HERIR LA SENSIBILIDAD DE ANOREXICOS, BULIMICOS, VEGETARIANOS Y DEMAS COLECTIVOS EN CONTRA DE LAS PARADAS PARA ALMORZAR EN LAS RUTAS BTTERAS/CICLISTAS.
Estamos preparados para "atacar":

De Maasaiada en Arenys

En la mesa al lado, un grupo listo, habian llegado antes: (gracias por hacernos la foto de grupo).

Los carnivoros en accion:
Oriol, David y hijo:

Lluis:

Sara y Patiño (alias carretero-convicto-pero-nunca-vaya-por-delante-de-el-en-las-trialeras):

Joan y Nuria:

Oriol y David:

Enric y Jaume:

Como se puede ver, aqui nos pusimos literalmente "hasta las cejas" de comer. Butifarra, mongetas y patatas fritas. Eso sin olvidar la salsa ali-oli que mas adelante se uniria con las mongetas para provocar un efecto explosivo de destruccion masiva.
Al salir del restaurante:
De pie: Francesc, David, Enric, Nuria, Joan, Jordi y Oriol.
Abajo: Lluis y Micu (su perro), Jaume, yo, Patiño y Sara.

Aqui el David nos dejó. Seguimos los 11 inocentes, bueno, 11 no, porque mas de uno estaria enterado de la encerrona que nos esperaba....ehhhh Joan!!!!!!
Y con el estomago lleno de buti, mongetas y patatas, seguimos la ruta:
No sé si era el enfoque de la camera, o era yo que ya empezaba a ver borroso:


Bueeeno, y empezaron las subidas. Unas pendientes!!!!!!! Al principio, movidos por el efecto mongeta, cogimos un buen ritmo. Pero luego la cosa se complicó porque la sangre no sabia si ir al estomago para la digestion, o a las piernas para afrontar las duras pendientes, y asi se quedaba a medio camino, ni digestion ni pedaleo, caos total.
Yo tenia un problemita añadido. No me entraba el plato pequeño. Al principio no me importaba, ya que casi siempre tiro de mediano. Pero llegó un momento en que la sangre no llegaba a las piernas y dadas las pendientes, no me vendria mal un descansito con plato pequeño. Pero que vaaaa, nada de nada. Tenia que tirar de mediano y las fuerzas no daban abasto.
Nos acercamos a un cruce, allí estaban algunos parados, entre ellos Joan. Yo voy al lado de Lluis y le escucho decir: - Ostras, por ahi no que es muy duro.
Yo pienso: Joer, no pueeeeedooooo (voz de chikito de calzada para poner mas humor).
Al final por decision de la mayoria, tiramos por el "lado duro".
Me quedo detras ya casi desde el principio. Intento aguantar la pendiente con el mediano pero las fuerzas me fallan y echo pie al suelo. Franscesc me espera para hacerme compania y nos vamos riendo. Le digo: - Coge unos bolets asi tenemos excusa para ir pateando, jejeje.
La subida parecia no tener fin para mi lamentable estado, hasta que llegamos un poco arriba de la Creu de Rupit. Una vez alli y viendo como (no)iba, sugeri a Jaume bajar directamente a Mataró desde la Creu en lugar de bajar a Arenys y volver por la nacional. Sugerencia aceptada, no sin antes hacer una pequeña incursion a la piedra de la ferradura, otro tramito de subida donde tuve que patear. Cuando por fin llegamos arriba, sacamos una fotos antes de despedirnos del grupo:
Mi vista esta nublada:

Aiisss, espera que me limpie los ojos: Ahhh, Ahora si:

Los artificies de la emboscada: Ya vendra el tio Paco con las rebajas....


Os espero en Cabrera....mi venganza será crueeeeeeelllllllll:

Bueno, nos separamos aqui. Ellos seguiran a Arenys. Nosotros....
Bueno, Jaume me pregunta por donde quiero volver. Yo le contesto claramente: POR DONDE NO HAYA SUBIDAS.
Bueno, pues no sé que parte de la respuesta no me ha entendido...si el NO, o el SUBIDAS, pero va y me mete la vuelta por Can Bruguera con sus respectivas rampas. Grrrrrrrrrrrrrrr
Por fin llegamos a casa, yo no podia ni con mi "alma", pasé el resto del dia tirada en el sofá viendo peliculas y preguntandome si de verdad queria poner doble plato en la burra.
Resumiendo: 64,5kms - 1580 desnivel - Indice de petada: 7 (de un maximo de 10), y una promesa: No comeré tanto sin saber que subidas vienen despues.

Vaya semanita

Empecé la semana contenta. Turno de tarde. Que bien. Ahora puedo sacar mas rendimiento al tiempo libre.
Biiiip. Error.
Primero: Tenia que llevar mi perrita a esterelizar ya que está en la edad del pavo y con los lobos que tengo en casa, pronto pronto me podrian dar una sorpresa y hacerme abuela. Asi que nada. Quedo con la veterinaria para llevarla esa semana.

Lunes: Aprovecho para salir a correr un poco y ver que tal el gemelo despues de las dos semanas de completo descanso.
10kms trotando a ritmo cochinero pero lo mas importante: El gemelo no ha dicho ni "mu". Bien. No estaba con humor para escuchar a musculos quejicas. Prueba superada. Ya puedo volver a "korrer".

Martes. Cogo la flaca y pillo carretera hacia la N-II.
Para los que no conocen, la N-II es lo mas llano que puede haber aqui cerca de mi casa. Viviendo al nivel del mar es lo que pasa, o tiras hacia el monte y no encuentras 1 km llano, o queda la opcion NII, que no es que sea llano, lo que se dice llano, pero es lo mas parecido.
La putada es que casi siempre hay aire. Y en la mayoria de las veces, el aire pega en el sentido favorable a la ida, y de cara a la vuelta.
Es algo raro, porque sales de casa y segun vas pedaleando piensas:"-Ohhhh, que bien voy, que fino estoy".
Pero cuando das la vuelta, te encuentras con la cruda realidad. Toca arrastrarse como un globero.
Asi que conocedora experimentada de ese efecto, despues de aprovechar el "empujon" del aire hasta Calella, a la vuelta decido darle planton a Eolo y volver por el interior. Cogo el desvio hacia St.Cebria de Vallalta y pillo la carretera de Mata. Asi escapo del aire, pero no me libro de las subidas. Dá igual, prefiero verme las caras con las pendientes y la tranquilidad de la montaña, que tener que enfrentar el trafico y el aire en la nacional.
Llego a casa con 62kms y muy contenta de por fin haber podido coger la bici entre semana.
Miercoles: Toca llevar Duna a la veterinaria asi que nada de deporte.
Jueves: Tampoco he podido hacer nada. Pero para compensar, tampoco he podido dormir. Entre que Duna está recien operada y su compañero Beltza la hecha de menos y no pára de llorar toda la noche...aissss, que perro mas romantico tengo. Le separan de su compañera y resulta que no come, no bebe y encima se pasa todo el tiempo llorando. Pobrete.

Viernes: Tocaba volver con Duna a la veterinaria para revision. Todo bien. Pero tampoco pude salir con la bici. Tengo mono. Que hago? Pues sencillo: Ir al curro en bici.
A todo eso, hay que añadir que esa semana, empezamos el horario de invierno en el curro. Durante los meses de diciembre, enero y febrero, en el turno de tarde toca salir media hora mas tarde, asi que en lugar de plegar a las 22:15, ahora plegamos a las 22:45. Ahh, y tambien curramos los sabado. ¡Que alegria nennn! (modo ironico ON).
Asi que el viernes, me armé con la bici y todos los dispositivos de iluminacion que disponia en casa. Habia que estar bien preparada para la vuelta.
El viernes plegamos antes, a las 20:00. Eso es porque al empalmar dos turnos seguidos, por el reglamiento interno de la empresa hay que dejar 12hrs de descanso.
A la ida bien, es de dia. Todo dentro de la normalidad.
A la vuelta...20:00. Vestida de romano en la puerta del curro me preparo para volver a casa. Mis compañeros me dicen que estoy loca, que estoy como una cabra?!?! Y donde está la novedad? jejeje
Jaume tambien salia con la flaca, y que quedamos de encontrarnos en La Roca, asi el se ahorraria el tramo mas peligroso que es la carretera que une Vilanova del Valles a La Roca, donde no hay arcén.
Salgo del curro y cuando cogo el corto tramo de 1km que une el poligono industrial con Vilanova, todo oscuro. Ufff, que palo. Yo creía que al ser puente y a esas horas de la noche no habrian muchos coches, pero si que habian. Y nada mas empezar la carretera ya me pasa uno a escasos centimetros. Cabrooooon!!!!!
Bueno, quizas ya me haya tocado el sub-normal de turno y ahora pueda ir mas tranquila. Pero es imposible ir relajada, siempre voy echando miradas hacia atras por si viene coche. El lado positivo es que a esas horas no hay camiones!
Llego a Vilanova y entro en la carretera que lleva a La Roca. Ese es el peor tramo. Ya es jodido ir de dia por alli, porque es una carretera con un tramo de curvas seguidas y sin nada de arcen, ni una misera cuneta de tierra.
Intento ir lo mas rapido que puedo y cuando escucho el ruido de algun coche que se acerca, me pongo en alerta. Llevo luz trasera, chaleco reflectante y cinta reflectante en el brazo. Pero todo me parece poco. Pasan unos pocos coches y para mi alivio, guardan distancia al adelantar. Por fin llego a La Roca despues de lo que me ha parecido una eternidad en estado de tension y alerta.
Paso La Roca y empiezo a subir Parpers, a media subida me encuentro con Jaume y seguimos los dos juntos hasta casa.
No he pasado ni pizca de frio, todo lo contrario, calor. Quizas iba demasiado abrigada o es que iba tan tensa que ni reparaba en las sensaciones termicas, jaja
Cuando llegamos en casa respiro aliviada. Uffff, que subidon. Pero....me ha gustado, asi que...mañana me voy al curro en la flaca. (Con permiso del oso por supuesto).
Eso es todo lo que veia en la carretera:

Sabado: 6:00a.m. Suena el despertador como tantas otras veces en que lo pongo para ir al curro en bici. Lo apago pero me quedo en la cama con ganas de ponerlo para 1hora mas tarde y ir en coche. Suena el segundo toque. Me levanto. ¡¿¡¿ Que me está pasando?!?!?! Voy al baño, me visto de romano, y mientras cepillo los dientes me miro en el espejo y no puedo creer. De verdad he vencido al oso y estoy preparada para ir al curro en bici?!?!
Pues si, aunque me cueste creer, estoy vestida, bajo las escaleras, cogo la bici y me pongo en marcha.
Está todo oscuro. Algunos coches me pasan pero la mayoria guarda la distancia. Voy mas relajada que ayer por la noche cuando volvia. Creo que me estoy acostumbrando a eso. Seguramente despues de unos tantos viajes me va parecer tan normal como rodar de dia.
De todas formas, algunos tramos siguen siendo muy jodidos. Subir Parpers es lo mas relajante que hay.
Debido a que ayer pasé calor, hoy decidí ir menos abrigada. Craso error. Empiezo a bajar Parpers y mis dedos se van...uno a uno voy dejando de sentirlos. Brrrr, que frio.
Bajo con cuidado porque de ese lado suele haber heladas en la carretera. Llego a La Roca y a esas alturas no me siento ni las manos, ni los dedos de los pies. ¿Donde se habran quedado?
Ahora toca el tramo jodido La Roca-Vilanova. Aprieto para pasarlo cuanto antes. Hay suerte, apenas me pasan 4 coches. Llego a Vilanova y ahora solo queda el km de la muerte, una cuesta arriba donde no hay arcen, y ademas es paso de los camiones de una cantera y tambien ruta para coger la AP7. Con suerte, hoy no hay curro en la cantera, pero no me libro de otros camiones y coches que van a la autopista. Por lo menos no son tantos como entre semana. En ese tramo por mucho que quiera ir de tranki, siempre tengo que acabar haciendo alguna serie para llegar arriba y por fin apartarme al arcen. Tambien empieza a haber un poco de claridad y eso siempre es un punto en mi favor.
En contra, el frio me sigue castigando. Llego al curro temblando. Mis compañeros siguen pensado que estoy loca y como una cabra, andaaaa, igual que ayer. Vaya novedad!
Pongo en agua de la ducha para calentar y me meto debajo del agua caliente para recuperar un poco de calor. Cuando la sangre empieza a circular en mis pies, siento ese dolor tan caracteristico en los dedos, que parece que alguien te está pegando martillazos. Aiiiiiiiiiiiiiiii, grito de dolor debajo del agua. Me quedo allí un rato hasta que recupero la temperatura. Por fin puedo salir, vestir la ropa del curro, tomar un café calentito y enfrentar la jornada de casi 8hrs que me espera por delante. Por lo menos, para mi consuelo, la vuelta a casa será con luz del dia y de tranki, ya que no hay prisa.
Y asi se me acaba la semana. Ahora intentar descansar que mañana tenemos ruta en Arenys, otra quedada de esas con almuerzo de por medio y donde las risas estan garantizadas.

Yo iba para biker...pero me quedé en globera

Yo iba para biker...pero me quedé en globera.
Soy una globera feliz, pero soy una globera.
Me podria haber llamado pro, pero me llamo globera!

Ideas de bombero...
No tengo arreglo. Llevo 10 dias intentando vencer al oso, y son 10 dias que el oso mete goles. El resultado del partido:
Oso 10 x 0 Noe.
Será dificil remontar en el partido de vuelta, pero lo intentaré.
Entre semana sigo en dique seco. No he tocado la bici mas que para meter la pata, y para eso ya podria haberla dejado quieta.
El lunes, dia siguiente a las 3hrs de Arenys, empiezo a notar un dolor en la rodilla. Mmmm, recapitulando....podria ser por haber bajado un poco el sillin?
Sí. Es muy posible que sea por eso.
La pregunta es:
¿Y porque cojones toco el sillin si no notaba ninguna molestia?
- Pues por hacer el tonto. No hay otra respuesta.
Resulta que otro dia, mirando una foto, tuve la impresion que llevaba la pierna muy estirada, asi que se me ocurrio la idea de bombero de bajar el sillin un poco. Lo probaria entre semana yendo al curro. Pero resulta que no he ido ningun dia al curro y me olvidé completamente, y con el sillin asi hice las 3hrs de Arenys. Al notar el dolor al dia siguiente, recordé lo que habia hecho y decidí volver a dejarlo en la altura anterior. Si ya decia yo que iba muy incomoda de postura en Arenys, pero lo achaqué mas a los dias sin tocar la bici, que a otra cosa. Espero que si algun dia vuelva a tener esas ideas absurdas, que alguien me pegué una colleja!

Se acerca el finde...

Y entre semana, hablando con Clara por el mesenger, me dice que se está preparando una kdd bttera con los de Forobici, pero cuando me dice que han quedado a las 8....ufff, madrugon no!!! Porfi!!! Madrugo para currar porque es mi trabajo, pero la bici es diversion.
(Creo que voy a crear una plataforma en contra de las kdd´s madrugadoras, jejeje).
La solucion? Reunirme con ellos por el camino ya que la ruta es por aqui por la serralada marina. ¡Biennnn! Així m´agrada! jejeje
Así que despues de un viernes noche con plan CC (cena+cine) con Jaume, nos vamos a la cama pasadas las 12. Cuando suena el despertador...como siempre...tengo una manta enganchada en cada pierna y no me puedo levantar. Minutos despues (y no pocos), me despierto con la sensacion de: ¡Ostrassss, que me he quedado dormida!!
Me levanto a toda leche y despues de desayunar, bajo al garaje para arreglar el sillin antes de salir. Deberia haber salido de casa antes de las 9, pero para cuando me pongo en marcha, ya son las 9:20. Joer, me esperan las rampas de Burriac i yo que queria ir de tranki. Buffff
Subo como puedo...y como me dejan las piernas. Pero por lo menos vuelvo a encontrarme comoda con la altura del sillin. En un tramo de bajada meto plato grande y cuando viene la subida y quiero meter el mediano....catacrak! El cable del desviador sale de la guia. Joderrrr, otra vez?!?! Es que nadie me va dejar ese cable en condiciones?
Encima que ya voy tarde y tengo que parar para meter el dichoso cable.
Una vez arreglado el percance, sigo adelante. Llego a la Roca d´Toni y llamo a Clara para saber donde estan. Entre intentos de decir como llegar hasta ellos y entre que yo tengo master en desorientarme, quedamos al final de encontrarnos en el Mirador de la Cornisa, en San Mateu.
Las vistas de Badalona desde el Mirador:

Llego allí antes que ellos y busco un poco de sol para mantenerme calentita.
La "machine" de la cabra:

Los primeros a llegar, Ada y Santi:

Luego vienen Paco y Franceg:

Cristian, Santi y Clara:

Albert!! Cuanto tiempo!

Ahora que estamos tod@s, seguimos?

La ruta era una mescla de todo: subidas por PP (pista pepino) y unas trialeras de bajada muy guapas donde por seguir la rueda de los que iban delante casi me zampo un par de roderas. Es lo que tiene seguir los bajadores en su territorio...ellos saben lo que viene...tu no!
Entre subidas y bajadas retomamos en camino de vuelta con algunas bajas ya que algunos tenian compromiso ineludibles (digase bono-bici limitado, jejeje).
Yo para no perder las buenas costumbres, me paro a sacar alguna foto:
Franceg:

El Santi Campeador:

Ada, Clara y Santi:

Acabamos la ruta en casa de Clara y estuvimos allí un rato charlando y picoteando. Habian hecho la reserva para comer en un restaurante allí cerca y aunque al salir de casa no lo tenia muy claro si iba quedarme, al final me dejé liar (poco hace falta para liarme, jeje).
Aun en casa de Clara:

Somos sanos deportistas:

Algunos que vivian por allí cerca fueron a sus casas cambiar de ropa, cuando llegaron, nos fuimos al restaurante, para la segunda parte de la ruta: La mejor.
Empezaron a contar batallitas y ufff, que cosas nos enteramos ehhhh, desde algunos que se bañan en pelotas en las piscinas donde se alojan para las carreras, hasta otros que se levantan a las 7 de la mañana y se ponen a depilar con maquinilla mientras los demas duermen trankilamente...y no cito nombres....por un modico precio. juassss
Cuenta cuenta....

Jose (Rapyd) tiene un don:

Cristian, un duro competidor. Pero el con el vino, yo con la cerveza:

Y Carlos estaba al lado de casa:


Despues de muchas risas y muchos relatos de batallas, habia que ponerse en marcha. Ada y Santi tenian que volver a Sabadell en bici (alguien dijo locos?!), i yo tenia que coger en tren.
Al final, acabé la ruta con muuuuchos kms, jajaja, a esas alturas del año, no estoy psicologicamente preparada para rutas tannnn largas: 47kms!! Eso es duro! Muy duro para mi! juasssss
Resultado: 8 horas fuera de casa, pero de esas 8hrs, 3:15 de tiempo rodado, lo demas, tiempo de cachondeo, risas y charlas. Aissss, que bien me lo he pasado.
Y hoy no tenia muchas ganas de salir sola con la bici, asi que cogi los niños y hicimos una ruta de pateo-carrera por la zona de Burriac:
Quien es el perro?


PD. Todos los comentarios y pensamientos añadidos a las fotos son ficcion, vamos, que son pajaras mentales mias, cualquier coincidencia con la verdad es mera coincidencia. jiji

3Hrs Arenys de Munt

La semana en bla bla bla...

Acabo de levantarme de una siesta de campeonato. La necesitaba. Mi cuerpo pedia a gritos que me entregara a los brazos de Morpheo.
Despues de una semana muy estresante en el curro, donde he tenido oportunidad a diario de comprobar la Ley de Murphy y averiguar que si es malo que las piezas se rompan, puede ser peor, se pueden romper en el lugar de peor aceso y ademas, se pueden romper dos veces en un dia y varias veces a la semana...no hubo un solo dia que haya llegado en casa con ganas de hacer nada que no fuera perrear.
Para empeorar, he puesto el despertador cada dia a las 5:45 para ir en bici al curro, pero cada dia, cuando sonaba el despertador, lo callaba, retrasaba el alarma una hora mas y volvia a dormir. Diosss, que poca fuerza de voluntad tengo para los madrugones. Como puedo querer volver al Ironbike, si me cuesta levantarme para hacer poco mas de 1 hora en bici...cuando tenga que levantarme a las 5 para afrontar 10hrs en bici cada dia durante 1 semana....aissss, aun no estoy preparada para tanto madrugon. Tendré que entrenar con el curro antes jeje.
Asi que entre tanto stress, la bici ni tocar. Desde el dia 6 de noviembre, solo he salido 1 dia: La kdd del domingo pasado en St.Celoni.
La verdad es que apesar de todo, tenia ganas de ir a las 3Hrs de Arenys. Ya sabia que me tocaria sufrir y para intentar arreglar un poco dos semanas de "perreo" total, decidí salir ayer, sabado para rodar un poco y soltar las piernas: 72kms, pero apesar de haber ido en plan tranki, el paron ha dejado huella y por la tarde notaba las piernas cargadas.
Que bonitas las carreteras en otoño:


Y para completar, por la noche teniamos cena en Cabrera con los pajesos (para quien no sepa, los pajesos son el unico colectivo capaz de poner en apuros el cuerpo antidisturbios de los mossos, jajajaja, he intentado encontrar el video del momento en cuestion pero no está en el youtube). Nos hemos liado...bueno, vale, la verdad es que me he liado yo con el tinto...y llegué a casa con "un puntito" de alegria mas de la cuenta y por eso, al levantarme por la mañana, aun notaba la cabeza un poco "giratoria". Ya me vale!!!

Y llega el domingo....

Suena el despertador y cuando me siento en la cama parece que la habitacion da un giro. Ups, que tontera. Me levanto en seguida y intento desayunar, pero el estomago no está muy receptivo. Da igual, total son unas 3hrs, no una maraton, puedo ir comiendo poco a poco entre los relevos si siento hambre.
Jaume baja a cargar la furgo. Habia que llevar 3 bicis y como no cabian en el coche, hemos decidido coger prestado la "fregoneta" de currar para llevar todos los trastos.
Llegamos pronto al circuito, pero aun tenia intencion de dar una vuelta para conocer las bajadas (y las subidas tambien) , despues de aparcar, empezamos a ver caras conocidas: Uri, Paco, Albert, Roger (equipo Tribike), otros conocidos de Dr.Bike y tambien los del CCArenys: Patiño, Lluis, Joan, Nuria etc etc etc.
El dia empezó un poco gris, incluso cayeron 4 gotitas a la primera hora. Por miedo a mojarnos, nos metimos de okupas en la carpa de un amigo de Jaume, Esteban(Monbike), que iba en equipo con su hijo, un chavalin de 14 años que anda un guebo y en poco tiempo no le veremos ni el pelo.
Una vez montado todo el chiringuito, fuimos a recoger los dorsales donde volvi a ver algunos compañeros de una ruta que hicimos en septiembre. Son muchas caras conocidas, tanta gente por saludar, charlar, contar batallitas...uff, el tiempo se hace corto. Habria que organizar kdd´s para charlar tambien, jeje.


Todo preparado, fuimos a dar una vuelta por el circuito.
Recorrido muy divertido y nada rodador. La subida empieza por una pista pero despues de pasar por un parc de aventuras vertical, nos metemos por senderos. Vamos subiendo por senderos, intercalando con la pista en tramos cortos para volver a caminos y senderos, casi siempre subiendo a excepcion de algunos metros de bajada donde apenas se puede recuperar. Sube sube hasta que por fin, empezamos a bajar por senderitos tambien muy guapos, para por fin, llegar a la ultima trialera de bajada, un tramo muy cañero con bastante pendiente (creo que es en ese tramo donde se baja todo el desnivel del circuito, jeje). Esa trialera va a dar justo en la salida del circuito cerca del parc, y por ello, estaba lleno de gente mirando y animando, con camera de fotos en mano esperando alguna ostia para enviar a videos de primera, juassss. Allí no podia haber fallo o te encuentras con tu cara(o culo segun la posicion de caida) en la tele el dia que menos esperes.
Por mi parte, solo hubo un fallo. Un pie al suelo en un tramo, y no de bajada, pero si de subida, una rampa de subida que acaba en una curva cerrada de izquierdas. Es mas, en todas las vueltas que hice, saqué un suspenso en esa curva, porque no pasé sin echar pie al suelo en ninguna ocasion, snif snif.
Una vez hecha la vuelta de reconocimiento, volvimos a "boxes" para esperar la salida.

10:00 a.m.
Salida en plan Le Mans, aunque un poco "rara" porque iba por orden de dorsal y los numeros mas bajos, estaban mas cerca de la entrada del circuito, asi que por conseguinte, cuanto mas alto tenias el dorsal, mas lejos estabas y mas montonera pillabas. Nosotros teniamos el 47. Menos mal que le tocaba a Jaume salir, porque si llego a ser yo, con lo patan que soy....hubiera pasado la ultima por meta al acabar la primera vuelta.
Despues de unos 13min aproximadamente, viene Jaume. Ya estoy esperando para mi relevo y salgo a tope.
Ja Ja Ja
A tope dice.
Si empiezo a apretar y en la primera subida aun por pista ya me queman las patas. Ui Ui Ui. Presagio de "petas como puedas".
Sigo subiendo, pensando que una vez coga el ritmo, iré mejor, pero que vá. Sin ritmo ni cadencia...ni fuerza. Quise apretar, intenté ir fuerte, pero no acababa de encontrar mi ritmo, asi que acabé una primera vuelta con la sensacion de "....hoy va ser un dia muy muy largo".
Paso el relevo a Jaume y intento descansar un poco y recuperar para la siguiente vuelta.
Jaume hace su vuelta. El tarda unos 13minutos, yo tardo unos 16:30...17min, asi que injustamente, yo tengo menos tiempo para descansar, jejeje.

Photo by Silvia
Empiezo la segunda vuelta. Cambio el chip y decido no intentar ir tan forzada. Meter mas desarrollo para ir mas ligera ya que hoy mis piernas no tenian tanta fuerza. Ha resultado la mejor opcion ya que no sufri tanto como la primera vuelta y incluso tarde casi 1 min menos. Ademas, llegué mas descansada en la bajada y la pude hacer mas relajada.

Photo by Silvia
Esa vuelta me ha ayudado a animarme un poco, encontré el ritmo en que iba mas comoda hoy y eso era lo mas importante, al final, estabamos aqui para disfrutar, no para pasarlo mal.
Cuando entro en esa dinamica de disfrutar, me relajo y voy haciendo bromas. Cuando la gente me anima sonrio y les pregunto: ¿Falta muuuuuucho?
En una curva al final de la subida, habia un chica apuntando los dorsales que iba con un cencerro (no confundir con:iba como un cencerro, jejee). Me anima, bromeo con ella, pregunta mi nome y a partir ahi, cada vez que pasaba me animaba por mi nombre. Yo siempre sonreia y hacia alguna broma.
Tambien habia mucho mas gente animando por el circuito. En muchas curvas y algunos tramos de bajada, escuchaba gente que animaba, incluso por mi nombre, entre ellos la mujer de Lluis, Silvia. Muchisimas gracias a todos que estaban allí animando. Eso da un fuerte empujon moral!!
Asi fue mucho mas facil superar esas horas de carrera. Cuando tocaba el turno a Jaume, yo iba con la camera de fotos "marujeando" por los boxes:

Lluis y Nuria:

Lluis, ¿que has hecho? jajaja

Dos cracks:

Estira, estira...

Aqui jo amb la Nuria:

El Patiño con la muñeca vendada. Ayer entrenando "il-legalmente" por el circuito, se hizo un esguince:

El Patiño con la Sara:

Momento "chupetin", jajaja

Casi al final, cuando ya solo quedaban unas 3 vueltas por ese orden: Jaume, Yo y Jaume, decidí que preferia hacer la ultima vuelta en lugar de la penultima, asi que cuando pasó Jaume le dije: una mas, una mas! Me miró asi con cara de mosqueo pero al final seguio. Jeje, que mala soy. Cuando llegó, sali a dar la ultima vuelta.
Jaume i yo somos una pareja que se complementa a la perfeccion. Mientras el se encarga de ganar posiciones, yo me ocupo de perderlas, jejeje, asi mantenemos el equilibrio inteplanetario...juasss
Por fin acabamos. Bufff, parece poco, 3 hrs entre dos, hora y media para cada, pero no estamos en temporada alta, y despues de casi 2 semanas en dique seco, se nota ehhh, al acabar, solo queria estar sentada o tumbada al suelo, jejeje, que petadon!!!
Pero habia que esperar la entrega de los trofeos, porque hasta entonces, no podiamos meter la "fregoneta" dentro para cargar con todos los trastos, asi que estuvimos por allí charlando con toda la gente: Sara, Nuria, Lluis y con muchos otros, hablando de otras aventuras, vamos, lo mejor de esas ocasiones, que despues de sufrir, toca lo mejor del dia, charlar y contar batallitas.
Sara, Nuria i yo:

Una colla de cabras locas:

Photo by Silvia
Por cierto, que Jaume i yo acabamos los ultimos en pareja mixta, jejeje, en la general no lo sé, aun no he visto la clasificacion.
Los que me conocen sabe que no suelo dar importancia a copas o podios, pero pongo esa foto, porque en ella, estoy haciendo lo mejor que se puede hacer con una copa, jejeje:

Y ahora, me toca otra semana de pelea con el despertador. Yo lo pongo para ir en bici a trabajar, pero cuando suena, una horita mas en la cama y en coche al curro, si es que...soy un desastre!

Gracias a Silvia por las fotos. Te las tomé "prestadas" del facebook.

Allá donde esté, la sigue liando.

Hay personas que tienen una personalidad tan fuerte y tan positiva, que aun que no esté presente fisicamente entre nosotros, su presencia sigue dejando huella.
Despues de la Maasaiada Xino-Xano en memoria a Xavi, nuestro maasai, un dia veo un mensaje en mi muro del facebook:
"Holaaaaaa Maasaia!!!! No et conec en persona, pero un amic en comu sempre em deia que eres una crack!!! Endavant i Gaaas a la Burraaaaaaaaaaa...!!!!"
El mensaje lo habia escrito una persona que yo conocia ya de oidas, de leer sobre el en el blog de Xavi, y de haberlo visto en la escalada al Turó, aunque por casualidad, nunca habiamos sido presentados y nunca habiamos hablado: Josep Patiño.
Luego, asi por otra de esas casualidades, le escribo otro comentario en el facebook:
"a ver si un dia hacemos una kdd por territorio maasai, que conozco una subidas muy guapas (St.Fé, Pla de la Calma...etc etc)"
Pim pam. Ya la hemos liado. Hemos abierto la caja de Pandora.
Organizamos una kdd - la maasaiada btt - y yo que creia que ibamos a ser como mucho unas 6 personas, me encuentro de repente en la zona esportiva de St.Celoni con casi 20 personas dispuestas a pasarlo bien y hacer una buena ruta de mtb.
Buena colla nos hemos reunido. Mucha gente del CCSt.Celoni, y del CCArenysAmunt. El almuerzo estaba reservado en Riells del Montseny.
En St.Celoni, ya empieza a llegar gente y me doy cuenta que no seremos 4 gatos:

Poco a poco van llegando mas:

Empezamos a subir:




El Patiño solo veia "pedretas" por el camino, jejeje



Alguien a quien mi cambio no le cayo bien. Queria cargaselo. jejeje Y casi lo consigue!!!

Reagrupamiento en los cruces:


Dia estupendo. Sobraban las chaquetas.


Y llegamos a Riells:

Allí nos esperaba Sara, para acompañarnos en el almuerzo:


Tambien ha habido tramos de cargar la bici

Yo a ese le mato!!! Casi se carga mi cambio!

Con la colla del CCArenysAmunt y Sara:

Todos los participantes de la kdd!!

Como nos cuidamos ehhh!!!


Ese platano ha sobrevivido a toda la ruta. Y aun lo guardan para la proxima kdd!!!

Arriba en St.Fé. Beni (el no-madrugador) se reunio con nosotros en Riells.

Oh que bien se estaba arriba con el solete!


Bajando, tambien paramos para admirar las vistas en la balconada de Can Pere (no sé si me equivoco con el nombre...)


Y por fin, volvemos a "caer" en St.Celoni, yo creo que todos teniamos un excelente sabor de boca por lo bien que nos lo hemos pasado en la ruta. Dias asi tienen que repetirse mas a menudo.
Ya estamos "planeando" por lo menos un par de kdd´s mas, una guiada por la colla de Arenys, y otra aqui por mi zona, para que vayamos conociendo nuevos caminos y nuevos senderos.
Y pensar que hace unos meses, yo no conocia a la mayoria, y ahora ya tenemos una kdd mas a la butxaca. Quizas sea nuestra manera de intentar llenar un poco ese vacio que nos ha dejado a todos, y tambien de seguir perpetuando su huella, de demostrar que aun de las cosas que nos traen tristeza, podemos sacar algo positivo, lleno de vida y de pasion. La pasion que nos une a todos que estabamos allí hoy. La pasion por ese deporte que algunos veces nos pega unos golpes muy duros, como ha sido la perdida de nuestro compañero, pero tambien nos dá tantas alegrias, como ha sido reunir hoy, a toda esa gente para disfrutar de un dia de mtb.
Xavi, la sigues liando allá donde estes.