23 noviembre 2015

Corriols de l´Avi 2015: A falta de tecnica bajando... toma granizada!



Ayer domingo tocaba hacer una visitilla a Lloret de Mar, ciudad de la costa brava en Girona. El objetivo: Marcha Corriols de l´Avi. Una ruta preparada por los chicos de la Penya Ciclista Lloret de Mar.
Han estado meses recuperando senderos perdidos de la zona, limpiando algunos que habían sido tapados por la vegetación, preparando toda una red de senderos para que todos los participantes de la marcha pudieran disfrutar a tope del recorrido preparando con tanto “cariño”. Si, lo pongo entre comillas porque había unas subiditas que no era bien cariño lo que venía a la cabeza cuando estabas allí. 

Habían previsto una bajada de la temperatura, pero lo que cayó el viernes pilló a todos por sorpresa. En la comarca de La Selva (donde está Lloret), cayó una tormenta de granizo que dejó las calles intransitables. ¡No hablemos del monte! Todo el marcaje que habían hecho se echó a perder por la pedregada y tuvieron que volver a marcar todo otra vez. 


Pero los chicos de la Penya Ciclista estaban a la altura y volvieron a revisar el circuito y dejar todo en condiciones otra vez. Eso sí, del barro no nos libraría nadie. Pero bueno, eso es mtb, es un deporte expuesto a las inclemencias del tiempo. El que se quiera librar de eso que se apunte al spining.
Y fue así cómo domingo tocó escuchar otra vez el despertador a horas muy impropias, principalmente cuando la noche anterior habíamos ido a cenar en casa de unos amigos para ver el partidazooooo del Barça. Pero bueno… sarna con gusto no pica.
Salimos de casa antes de ver salir el sol y a las 8 ya estábamos en Lloret. Llegar era fácil, lo complicado era aparcar allí estando la salida justo en el paseo marítimo del centro. Pero como premio por madrugadores aparcamos rápido.
Del frío no nos librábamos. Pero aún así creo que hacia menos frio que la semana pasada en Sant Celoni…. O quizás yo ya estaba inmunizada ¡jajaja!
Bajamos a recoger los dorsales y allí me encuentro con Samuel Torres (que me iba manteniendo informada del estado del circuito durante la semana) y Raül Gallego, los dos miembros de la Penya. El Samuel es un poco “cabrito” (con cariño ehh), porque me dejó acojonada diciendo que debería montar cubiertas de barro en la bici. Yo como no tengo cubiertas de barro, lo único que podía hacer era bajar más la presión para no patinar demasiado y rezar a Zeus para que me levante con el “espíritu” descender ¡jejeje!

A falta de unos 15 minutos para la hora de salida, bajamos al paseo. Yo de corto como siempre, solo puse el chaleco para bajar de la furgo hasta la salida ya que había una cuesta de bajada y no quería pasar frio. Pero a pocos minutos de salir me quité el chaleco y puse en el bolsillo.
La salida se retrasó y en lugar de las 9:00 acabamos por salir a las 9:15. El primer km era neutralizado mientras hacíamos un callejeo por Lloret para coger montaña, pero en seguida nos han daban vía libre y estampida de jabalís.
A poco de salir ya empezábamos a subir. Estaba bien para calentar. El problema es que era un camino estrecho y con un reguerote del lado derecho, solo había una trazada buena por la izquierda. No era una pendiente muy dura, se podía hacer si controlar el ritmo, pero un chaval delante de mí echó pie al suelo y no tuve más remedio que desmontar. A partir de ahí no pude volver a montar hasta acabar la cuesta unos metros más adelante.  Pero bueno… gajes del oficio. ¿Que se le va hacer?
Suaviza la subida, me monto a la bici y coronamos para hacer la primera bajada de la ruta, el sendero donde habían preparado las pasarelas de madera. Mi temor era patinar en la madera mojada. Había muchas piedras de granizo en el suelo, era una suerte no haber derretido todas porque hubiera habido un pastizal.
Voy bajando y veo la primera pasarela. Mentalizo: ¡pasa recto sin tocar freno Noe! Así lo hice. Pero aun así noté un pequeño patinazo. La superé. Ufffff. Si llego a tocar freno allí me pego una ostia que me pone mirando a Cuenca.
Había un par de maderas más pero más cortas y sin problemas las superé. También había saltos preparados para lo que querían saltar. Yo me limité a pasarlos sin más. El terreno no estaba para muchas piruetas y menos por mi parte con lo patosa que soy.
A partir de ahí fue un festival de senderos “parriba”, senderos “pabajo”, subidas de infarto, bajadas de quitar el hipo. Algunos tramos tenían tanto granizo acumulado que parecía arenales, la rueda perdía tracción como en la arena.
Las subidas con mucha pendiente y embarradas estaban impracticables para mí. Hubo un tramo que aun pateando me costaba avanzar porque el pie resbalaba hacia atrás. Luego cuando volvía a subir a la bici las calas tenían tanto barro que no se enganchaban y tenía que pegar golpes con las zapatillas para quitar el barro.
Pasé del primer avituallamiento y seguí adelante. Que hartón de subir y bajar por senderos. Que hartón de deslizar la bici por raíles embarrados intentando mantener la trazada. Creo que ayer hice un curso intensivo de bajadas con barro llevando cubiertas de seco.

A partir del km 19 y durante 1,5kms había un tramo llano de cresteo. Ese tramo daba a la cara norte y se notaba el fresquito que no veas. Creo que fue el único tramo donde noté un poco de frio, más que nada porque había que cruzar “tropecientos” charcos, algunos se podía pasar de lado pero otros no tenían escapatoria y cuando pasé por el medio…. Ostiaaaaa que me hundo!!! Los pies mojados y el agua hasta el bidón.
Brrrrr, que frio ahora no sentía nada de las rodillas “pabajo”.
Por suerte era un tramo corto y en seguida venia una pequeña rampita para volver a bajar.
En el segundo avituallamiento me paré a tomar dos vasos de coca cola. Un poco de chispa venía bien.
Con tanto barro y tantos charcos la cadena iba cantando reggaetón. En el avituallamiento pregunté si tenían aceite pero nada. Ni siquiera aceite de oliva jejeje
Después de una subida paré a mirar si tenía aceite en mi bolso de herramientas. Normalmente suelo llevar un mini-bote, pero ayer, justo el día que más lo necesitaba, lo había dejado en casa. ¡Vaya fallo!
Miro el gps y me marcaba ya más de 1000mts de desnivel. La ruta en total tenía 1200 así que solo me faltaban 200mts de ascensión. Eso estaba chupado.
Gas a tope buscando el final. Cuando paso por los cruces me van diciendo: una bajadita y ya la última subida. Luego: Ultima subida y todo bajada….. y después de un último sendero (como no), de bajada, paso por meta.
Había pensado que tenia 35kms y cuando pasé por meta solo llevaba 31kms, así que pasé por meta con sensación de … ¿ya tá? ¿Ya se acabó?   Se me hizo corta por esperar tener que hacer 4kms más.

De la meta bajábamos al paseo en un tramo neutralizado. Allí ya estaba Jaume comiendo. Subo a la furgo en seguida para poner ropa seca y calentar los pies que estaban congelados
Además he tenido suerte y sin “comerlo ni beberlo” resulta que daban “regalito” a los primeros clasificados. Ya sabéis que paso de clasificaciones y competiciones, voy a las carreras para disfrutar, pero un detallito así no se puede rechazar: Un reloj muy guapo, color rosa cortesia de Joyeria GRAU. 
Encima me hacen descorchar una botella de cava junto a los primeros clasificados en plan Formula1 ¡ jijiji. Eso si fue una “primera vez” para mí. Nunca había tenido que descorchar cava en un podio ¡Mola!

Después de comer algo y disfrutar de la “barra libre” de cervezas… (¿A quién se le ocurre poner barra libre de cervezas cuando estoy yo allí? ¡Saldrán con perdidas! Jajajaja), volvemos a casa. Ha sido una mañana completa.
Solo puedo dar las gracias y felicitar a todos los integrantes de la Penya Ciclista Lloret de Mar, y a todos los voluntarios. El recorrido estaba brutal, muy bien marcado. Y todo lo demás también:  bolsa con muchos regalitos, sorteo de muchos regalos entre los participantes, regalos para los primeros, etc. etc. ¡Lo habéis hecho genial!
Ahora solo toca esperar que en la próxima edición no se apunte “Mr. Granizo”

Aqui enlazo un video de la primera bajada que ha echo uno de los participantes:


17 noviembre 2015

Montnegre Btt 2015: Y pensando que era pistera puse casi 3k de presion en las ruedas!

Antes de ir a la Madrid-Lisboa me han propuesto mis amigos del C.C.Sant Celoni participar en la Montnegre Btt. He dicho: Pues si vuelvo con ganas de bici me apunto, pero igual vuelvo sin querer tocar la bici hasta el 2016!
Al final resulta que me quedé con ganas de bici...y muchas! Porque sigo disfrutando mucho en cada ruta.
Creo que el hecho de salir sin presion,solo a disfrutar, me sigue manteniendo las ganas. Además ya no hace el calor terrible de verano, i ya sabeis que soy mas "rentable" con frio. 

Asi que venga, nos vamos a Sant Celoni que nos espera un buen dia de Btt.

Me habian dicho que las anteriores ediciones eran mas bien tirando a pistera, por eso, cuando fui a cargar la bici en la furgo la noche anterior, revisé la presión de las ruedas y puse un poco más de aire de lo que hubiera puesto para hacer senderos. 

Puse el despertador para las 5:30a.m. Vale, lo admito. Me he pasado un poco. Podría haberme levantado media hora mas tarde. He calculado mal.
Me levanto, y para activar el cuerpo lo primero que hago es pegarme una ducha fria. Si, fria del todo. Estoy acostumbrada a hacerlo y me sienta genial. Cuando salgo de la ducha ya no tengo nada de sueño.
Desayuno tranquilamente sin prisas, viendo documentales por la tele. Cualquiera diria que acabo de llegar de parranda y me voy a la cama en lugar de levantarme, jejeje. De hecho, cuando salgo de casa, me cruzo con la gente que vuelve de fiesta desde Mataró. Suelen pasar por en camino de casa para esquivar los controles de alcoholemia de la carretera. Hasta en eso tengo que tener cuidado porque vienen agilipollados conduciendo por el camino.

Llego a Sant Celoni bien pronto. No eran ni las 7:30. Me quedaba mas de una hora por delante.

Aparco y voy a Centre de Esport Sot de Les Granotes donde danlos dorsales y hacen la salida. Allí ya empiezo a encontrarme con toda la gente conocida, Juan Ostos, Joan Garcia, Diego Frias, Jordi Monraba, Jordi Maso, Jose Carlos, muchos de ellos ademas de ser del C.C.Sant Celoni también forman parte del grupo Cabres del Montnegre.  Es genial la acogida tan calurosa que recibimos todos, y más aún por la temperatura que hacia! Ufff, que frio!!!! Salí de casa con casi 12º y cuando llegué alli habia bajado a 5º.  
Por suerte en la salida nos servian un café calentito que venia genial para subir la temperatura. Muy buena idea!!

Después de tomar mi cafelito i ya con el dorsal en manos, vuelvo a la furgo para preparar la bici. Cuando faltan unos 15 minutos decido salir a pedalear un poco para calentar las piernas. No tenia muchas ganas para decir la verdad. Hacia un frio de cojones y yo habia vestido de corto, preparada para entrar en calor en las primeras rampas. Ya me habian advertido que nada mas salir la cosa se ponia cuesta arriba asi que mejor pasar un poco de frio en la salida que sudar como un pollo subiendo.

Después de calentar un poco busco un lugar al sol y no me sorprende cuando veo tomando el sol la manada de los Javalis Bikers. Buena colla! Siempre presente en las rutas de Btt, con su macho alfa de la manada, el gran jefe "Lomo plateado".  Nos echamos unas buenas risas porque llevabamos mucho tiempo sin vernos y al fin vamos a la salida que se acerca la hora.

Estaba mentalizada para lo que me habian dicho del recorrido: Hasta el km 25 es muy duro, en esa parte se llega a hacer 1000mts de desnivel y es muy rompepiernas. Luego a partir de ahí es para disfrutar. Quedan 15kms donde predominan las bajadas y solo queda hacer los 300mts de desnivel restantes. Uno de los Cabres del Montengre, José Carlos, me dijo que estaria en el km 25 haciendo de "psicologo" para animar la gente que llegara allí "cascada".

Con unos 5 minutos de retraso se da la salida. Salimos de Sant Celoni por asfalto para cruzar la C-35 por debajo, entrar en la carretera de Ozinelles y una vez allí dar de cara con el primer rampote de subida. Yo le llamaria la subida del streeptease, porque los que salieron muy abrigados allí empezaron a quitarse ropa.
Esa rampa vino muy bien para estirar el peloton, aunque no lo suficiente para afrontar el primer sendero de subida. No era complicado pero al venir de un camino ancho y entrar en un sendero de "a uno", se formó un embudo. Pero bueno, ha sido rápido, solo habia que superar la rampa de entrada y la gente volvia a montar.
Mas adelante hubo otro embudo al entrar en otro sendero, pero se arreglaban muy rápido así que no perdimos mucho tiempo. La única manera de evitar los embudos era salir por delante con los fieras, pero no es mi nivel. Y la otra manera era que fuera todo pista, pero entonces no tendria la misma gracia. Mejor sendero. Si fueron dos embuditos de nada.



A partir de ahí la cosa se estiró bastante y no volvi a echar pie al suelo por embudo. Ahora si que era cada uno a buscarse la vida en las subidas. 
Me sorprendió rodar por tantos senderos. Me habian predispuesto para algo mas pistero y de repente me regalaban kms y kms de senderos. Me tocó la loteria.
Además todos los senderos ciclables. A fila de uno, eso si. Para adelantar tenias que pedir paso y esperar que el de delante tuviera algun hueco para echarse de lado. Pero era todo ciclable, exceptuando algún tramo de paso complicado, donde he tenido que apoyar el pie, pero eran tramos tan puntuales que ni contaban. Además, si echaba pie al suelo era por mi poca fuerza o poca tecnica. Jaume seguro que los pasaria todos montado.
Aquello era una sobredosis de senderos. Yo estaba gozando como un gorrino en el barro. En el km 18 paso por el primer avituallamiento donde no paré, solo saludé desde lejos. En ese punto habian una par de kms por pista, creo que los primeros en que veia una pista ancha. Mas adelante entrabamos otra vez por un sendero de 1km, para salir a otra pista, hacer 1 kms más y volver a entrar en sendero. 
Yo diria que de toda la ruta, habremos hecho como mucho 10kms de pista, eso contando los kms para salir del pueblo, estos kms sueltos de por medio para enlazar los senderos, y los 3 kms finales para llegar a meta.

Llego al km 25 bajando y ahí veo al "psicologo" Jose Carlos. Le pego un grito a modo de saludo y sigo adelante. En el siguiente avituallamiento está Jordi Monraba y me paro a tomar una coca cola, que entraba de cine en ese momento.

Sigo adelante ya viendo que la cosa se suaviza bastante, tanto que estos kms pasan volando. 
Al final de un camino super chulo, rodeado de arboles con el suelo lleno de hojas otoñales, salimos a una pista que se vé bastante cerca de Sant Celoni. Ahí esta Jordi Maso que al verme me dice: Estas a 3kms de la meta.

Ya está, eso está hecho. Meto "gas a fondo" para parar el crono en 2h51m



El analisis IBPIndex del track: IBPIndex

Saludo a Annie Mejia y su chico, Albert que ya estan por allí y voy al coche para guardar la bici y cambiar de ropa. Al final decido ducharme en el Gymnasio ya que tenian agua caliente y se estaba de lujo.

Despues de la ducha recojo un bocata. Por fin una ruta donde habia una opcion de bocata para los que no comemos carne. No todas las rutas son asi, la mayoria solo dan el tipico entrepan de butifarra, si no comes carnes, te quedas con mas hambre que el perro del hotelano.

Aprovecho para hacer una foto con algunos de los chicos del CC Sant Celoni:

Y también una foto a la manada de los javalis:
 Incluso me atrevi a meterme entre ellos para la foto:

He sido buena y solo he tomado una cerveza. Aún tenia que conducir hasta Arenys donde habia quedado con Jaume y no era plan pasarme con las Voll Damm.

Quiero felicitar a toda la gente de la organizacion, asi como lo voluntarios, y como no a los participantes, que hacen que todo ese trabajo que han llevado a cabo desde hace meses merezca la pena. Creo que todos han acabado muy contentos y satisfechos con la ruta y su desarollo. No han habido incidentes y la organizacion estuvo a la altura en todo momento. Un 10 a los organizadores!!!
El recorrido fue brutal. Senderos a Tutti plen, ciclables, divertidos, un paisaje impresionante del Montnegre en pleno otoño.... que mas se puede pedir?
Pues que podamos repetir el año que viene!






12 noviembre 2015

Sierra Nevada Bike Challenge Edition "0"

A veces las experiencias mas gratas y sorprendentes son las menos esperadas.
En ese caso, fue una seleccion de la revista Bike para participar en una edicion 0 de una carrera. 
A principio me apunté sin muchas ilusiones. pensé que seria una seleccion "a dedo" donde el seleccionado ya estaba escogido de antemano, pero nada mas lejos de la realidad. De repente un dia entro en mi e-mail y recibo la noticia de que habia sido seleccionada y preguntando si aun estaba disponible para participar en la prueba.  Entre sorprendida y asombrada sin saber muy bien donde me metía y después de deliberar un par de horas con Jaume.... decidí decir que "SI", que queria ir.

No sabia donde me metia. Como era una edicion de prueba, exclusiva a unos pocos invitados (máximo 50 personas), no se podia acceder solo con efectuar una inscripcion. Tuve la suerte de entrar en ese selecto grupo de invitados, pero no tenia ni idea de como serian las etapas, distancia, desnivel, puntos de salida, llegada, etc. Era una aventura a toda regla.

En la semana anterior el panorama no pintaba muy bien para mi. Después de la Montseny360, tuve un problema de infección en una raiz de una muela y tuve que empezar a tomar antibioticos, con todas sus consecuencias desastrosas para mi: me destrozó es estomago. Me tiré casi una semana sin poder comer nada y por conseguinte, no toqué la bici porque me sentia muy floja y queria ahorrar fuerzas para la prueba. Tan solo pude empezar a retener algo en el estomago un par de dias antes del viaje y desde el dia 22 al 29 no toqué la bici mas que para lavarla. 8 dias sin dar una pedalada. Pero yo tan feliz! Creo que no tengo sentido del peligro muy fino porque me meto en cada fregado!!

El jueves 29, cargo la furgo y me piro a la Sierra de Madrid. Antes habia hablado con Sandra Santanyes para hacer el viaje juntas ya que ella tambien iba, pero ella de Madrid subiria a Asturias, asi que al final tuve que hacer el viaje solita. Sin prisa pero sin pausa, recorro los mas de 600kms que me separan del Hotel donde tendríamos alojamiento esa primera noche: Hotel Los Cerezos en Robregordo. A las 17:30 llego allí y tan solo Sandra habia llegado antes. Eramos las primeras en llegar apesar de haber venido de mas lejos. 

Poco a poco fueran llegando los demas participantes y la gente de la organizacion, entre ellos el supercrack Antonio de la Rosa, un tio que ha sido capaz de cruzar el atlantico remando en solitario durante 64 dias!!! Que fiera! 
El breafing empezó sobre las 20:30 aproximadamente y allí nos explicaron un poco el recorrido, las localidades de llegada y salida de cada etapa, las distancias y desniveles de cada una. 
En la web de la prueba (que aun está con una informacion muy básica ya que no está finalizada, podeis ver mas informacion): Sierra Norte Bike Challenge.

 Entre los invitados a esa edicion 0 habia mucha gente conocida: Fran Ventoso (Movistar), Monica  Aguilera (campeona del mundo de raids de aventura y del maraton de Sables), Chema del Olmo (periodista deportivo), Ana Burgos (Triathleta medallista olimpica en Atenas), Sandra Santanyes, etc. Además representantes de varias revistas del mundo ciclista, bikers del panorama nacional, ex futblistas... enfin, un cartel que me hacia pensar: ¿Que pinto yo aqui? jajajajaja



La marca italiana de suplementos ENERVIT estaba presente en el prueba y nos brindaron un wellcome pack super completo, con todo lo necesario para estos tres dias de aventura.

La organizacion nos entregaba dos maillots de la prueba, los cuales deberiamos llevar todos los dias (salvo contratos de exclusividad como en el caso de Fran Ventoso que tenia que llevar el de Movistar).  
Asi SI se lleva a gusto un maillot. Cuando la organizacion quiere que vayamos todos iguales, nos regalan el maillot, no como los de la Polar Gran fondo que cobran 50euros por una inscrpcion y obligan los participantes de llevar su maillot. Eso es como si dijeran asi:
" Queremos que vayan todos con nuestro maillot, ¿que hacemos? ¿les regalamos el maillot?, entonces el listo de turno dice: ¡NO! ¡NO! De regalar nada, cobrales el maillot que son todos muy tontos, ademas de pagarlo, lo llevaran para hacer publicidad nuestra encima pagando ellos! jajajajajaja "


Despues del breafing, fuimos todos a cenar y luego a la cama prontito que nos esperaba la primera de las etapas: Robregordo-Rascafría. 






11 noviembre 2015

Sierra Norte Bike Challenge - Etapa 1: Robregordo-Rascafría

Comparto habitacion con Sandra Santanyes y nos pusimos de acuerdo en la hora de poner el despertador: 2horas antes de la salida para desayunar tranquilamente y tener tiempo para hacer la digestion. 
Pero yo antes de las 7 ya estaba despierta así que me levanto, voy al baño y me pego una ducha fria para despertar el cuerpo. Cuando acabo, Sandra ya está despierta y bajamos a desayunar.
Ese fue el único dia que el desayuno fue un poco "flojito" porque los del hotel solo pusieron croisans!! Bandejas y bandejas de croisans!!! jajajajaja.  Si, ya sé que estais pensado: Mi adiccion al croisan.  jajajaja. Yo comí croisan sin remordimiento. Pero estaba rodeada de deportistas que cuidaban mucho su alimentacion. Para ellos los croisans eran sacrilegio! jejeje (mas para mi). Pero al final me senti culpable de er tan descuidada con la alimentacion y tambien comí un par de tostadas con tomate (para disimular un poco jijiji). 
Yo, Sandra, Bea y Monica


La salida estaba prevista para las 9. Cuando teniamos todo preparado, bajamos las maletas a la recepcion del hotel y esperamos la hora de ponernos en marcha.

Habia una niebla tremenda en la zona pero nos habian dicho que arriba estaba mas despejado.

Aprovecho para hacer fotos:

Aqui con Cynthia Coto y Guadalupe Rodriguez

Con Bea Porto y Monica Aguilera

Con Felix Garcia y Fran Ventoso

Con Jota y Fran, los chicos del Tanden

Aqui con Paloma Lahoz

Y con Chema del Olmo, genio y figura



Con unos minutos de retraso tomamos la salida. Habian unos pocos kms neutralizados por asfalto antes de "la estampida". 

Como venia de una semanita complicada por los antibioticos y sin tocar la bici, me lo tomé con tranquilidad, principalmente porque empezaba subiendo y no habia calentado nada. Mi motor diesel pide un ritmo diesel.

A prinicpio por el asfalto subiamos todos juntos pero cuando se acabó el tramo neutralizado y el coche nos dejó "paso libre", los gallos de cabeza empezaron a tirar i yo busqué un ritmo cómodo. 
Segun ibamos subiendo, la niebla se dispersaba y nos ofrecia una vista increible de la Sierra Norte Madrileña vestida con los colores de otoño. Un regalo para los sentidos.
La pista subia pero no era una pendiente muy dura y pude ir haciendo sin forzar, hasta que en un momento veo a Antonio de la Rosa (de la organizacion) que estaba en un desvio y nos decia: meter todo que viene una subidita dura!
Miro a la izquierda y venia un senderito con una pendiente jodida. Logré entrar y seguir pedaleando hasta casi la mitad pero perdi traccion al resbalar en una piedra y tuve que poner pie al suelo. Era un tramo no muy largo y en seguida volví a subirme a la bici. 
A partir de ahí se subia muy suave,la pendiente invitaba a ir rápido... no, rapidisimo. 
En ese tramo me quedé sola, no veia a nadie por delante ni nadie por detrás. Hice muchos kms así. A veces miraba hacia atras buscando la aproximacion de alguien o algun grupo con el cual rodar durante ese tramo. 
Miraba hacia abajo, hacia el valle, un mar de nuves lo cubria como una cama de algodon, pero allí arriba donde estabamos el cielo estaba despejado con un sol casi primaveral. 
Estar allí arriba y ver ese mar de nubes abajo me hacia sentir como alguna especia de Dios del olimpo griego, que habia enviado las nubes abajo para no ver lo que hacen el resto de los mortales en sus vidas "mundanas". jajajaja.
Despues de unos kms me alcanza Cynthia. Justo en ese momento pasamos por un collado y me pareció que resultaria una bonita foto, asi que le digo a Cynthia que vaya mas despacio que voy hacer algunas fotos:




Entre que guardo el movil y vuelvo a montar, la pierdo de vista pero mas adelante vuelvo a pillarla y rodamos juntas charlando un poco. Cuando llega aproximadamente el km 20, habia un avituallamiento. Cynthia no para pero yo si. Llevaba de todo encima, pero decido comer y tomar algun gel que tenian alli. Bebo un poco de agua, miro si necesito rellenar el bidon pero como hacia fresco no habia bebido mucha agua. me despido del chico y sigo. Un poco mas adelante vuelvo a pillar a Cynthia y asi vamos haciendo, en los tramos de subida la pillaba yo pero en las bajadas me pillaba ella.
En el km 38 venia una bajada muy larga de unos 8kms y ahí ya la pierdo completamente de vista.
Del km 46 al 51 habia la ultima subida de la etapa, con unas rampas durisimas que me hicieron meter todos los piñones y aún echar de menos alguno mas.
Al principio de la subida vuelvo a pillar a Cynthia que iba con otra chica. Voy unos metros a su lado pero sigo adelante, ya no la volvi a ver hasta la llegada.
Ademas en esa subida habia ganado suelto pastando. En una rampa muy jodida veo adelante una vaquilla con unos cuernos que me parecieron unas lanzas! jajaja. Me miraba a mi, tenia un becerrito a su lado y eso me puso inquieta. Normalmente las vacas no atacan a no ser que quieran defender sus crias, y ademas.... yo iba con maillot rojo! A ver si me iba confundir con algun maltratador. Asi que nada, antes de pasar a su lado, me bajo de la bici y pongo la bici de por medio para servir de escudo, pero al parecer la vaca tenia mas miedo a mi que yo a ella y se metio dentro del bosque.
Justo en ese punto habia que cruzar una valla asi que iba tener que desmontar de todas formas. Cruzé la vala y volvi a montar. Mas adelante habia otra vaca pero se metio dentro del bosque antes de que me acercara.
Por fin se acaba la dichosa subidita de los cojones. Que dura era! Ahora bajada de 4kms y un tramo de llaneo picando hacia arriba de unos 8kms hasta la meta en Rascafria.



En la llegada nos cuidaban super bien! Primero la gente de enervit tenia preparado un batido recuperador (me tomé dos bidones!!! ), y una bolsa con bocata, frutas y zumos para reponer fuerzas. 

Dejabas la bici en manos de los chicos de Flyz Bike que eran los encargados de cuidarlas: lavar, engrasar y hacer alguna reparacion si fuera necesario, para tenerlas a punto en la siguiente etapa. Todo un lujo!

Después de estar un ratito allí comentando la etapa con los demas, nos vamos al hostal rural Los Espinares donde estabamos alojados ese dia. Un lugar super acogedor con unas habitaciones chulisimas. 


Después de una buena ducha caliente, me tumbé en la cama y puse el compex a trabajar, mientras comia mi bocata y leía un poco. Que vidorra!!! jajajaja. Ahora entiendo la gente que siempre vá a hoteles en las carreras por etapas. Yo que soy mas de furgo no habia conocido esa faceta de la vida de lujo! jajajaja. Me voy mal acostumbrar!!!


 Habia acabado la etapa antes de las 13:00. Me quedó tiempo de sobra para todo: recuperar, leer, incluso para echar una siesta y para aburrirme! 
Por suerte habia el salon de la chimenea del hostal donde nos reunimos todos para charlar, comentar, contar batallitas, trajinar con los moviles, ordenadores, etc.

Y asi estuvimos, completamente relajados, hasta casi la hora de cenar cuando Ramiro Lahera (uno de los organizadores) nos propuso tomar una cerveza antes de la cena.




Despues de la cerveza, fuimos a la pizzeria donde teniamos encargada la cena y despues de cenar, de vuelta al hostal para dormir y descansar para la segunda etapa.
La salida era a las 9 y volvimos a poner el despertador para las 7. No nos hemos dado cuenta que el termostato de la habitacion estaba a 25grados, y pasamos un calor tremendo por la noche! Joer que sudada!


Cronica de la 2ª etapa

Sierra Norte Bike Challenge - Etapa 2: Rascafría - Torrelaguna

Al igual que ayer, me desperté antes de que sonara el despertador y pegué una buena ducha fria para despertar el cuerpo y fuímos a desayunar. Desde luego hoy el desayuno estaba mucho mejor que ayer, mucho mas variado y para todos los gustos.
Aunque dentro del hostal hacia buena temperatura, fuera hacia muchísimo frio, haciendo honor al nombre del pueblo. Ademas una espesa niebla tapaba todo.

Rascafría estaba a unos 1129mts, y nada mas salir, teníamos que subir hasta los 1700mts de altitud. 15kms de subida constante y tendida. Antes de salir llegué incluso a poner el chubasquero porque estaba chispeando, pero unos minutos después paró y volvi a meter el chubasquero en el bolsillo.
No me gusta salir en la primera fila asi que siempre me pongo un poco mas detras. Cuando se dá la salida, no sé como de repente me veo rodando en la primera fila de carrera. Todo porque algunos se pararon a poner ropa de abrigo y luego alguien del grupo de delante rompio la cadena. Seguí rodando porque pensé que en seguida nos pillarian. En ese tramo habia poca pendiente, de hecho era casi un falso llano.
En efecto, unos pocos kms después nos pillaron y para cuando el camino se puso un poco mas cuesta arriba, todo estaba en su sitio: los mas fuertes delante i yo detras! jajajaja

Logré seguir el ritmo del grupo de cabeza hasta el km 8 aproximadamente. A partir de ahi me fui descolgando y los perdí de vista. Pero bueno, de los 15kms de subida, ya habia devorado casi 8, asi que no estaba nada mal.

Al coronar el puerto de Morcuera en el km 15, habia que bajar menos de 2kms por carretera para volver a subir unos 3 kms más y coronar el siguiente puerto: Canencia. En estos 2 kms de carretera la niebla cubria todo y no se veía ni 20mts por delante. He bajado un poco acojonada por la poca visibilidad pero por suerte pasó rapido y volvimos a meternos en pista. Los 3kms pasaron volando y en seguida empezamos a bajar por pista. 
En ese punto voy con Javier, un chico gallego que vive en Madrid, Paloma Lahoz y otra chica que tenia con ella, y un chico llamado Juan Carlos Alcolea. Hacemos un buen tramo juntos hasta llegar en el primer avituallamiento. A partir de ahí venia la bajada más tecnica de la ruta, un GR lleno de piedras que con toda la humedad temía que ina estar mas resbaladizo que piedras de jabon. 
Salgo antes que los demás y empiezo a bajar el GR. Es bastante acequible incluso para una patan como yo, aunque he tenido que apoyar el pie en unos pocos tramos para superar escalones en curva y algun tramo mas jodido. Pero fueron cuatro tramos puntuales, por lo demas se podia bajar perfectamente y eso que estaba mojado, si llega a estar seco se podria hacer mucho mas rapido.
Casi al final de la trialera me pilla el chico que venia antes con nosotros, Juan Carlos, y a partir de ahí seguimos juntos, charlando comentando el recorrido, y lo que quedaba de la etapa se hizo muy llevadero.

Antes de llegar a Torrelaguna, habia que subir hasta el deposito de agua, una subida que resultó menos dura de lo que esperaba. En un plis coronamos y ahora todo bajada hasta meta.
Juan Carlos, mi compañero de etapa





La meta estaba en la plaza mayor deTorrelaguna. Al llegar allí doy las gracias por la compania y me despido de mi compañero de etapa.
La gente de Enervit me prepara un bidon con recuperador y lo tomo en seguida. No os podeis imaginar lo bien que resulta tomar ese recuperador nada mas acabar la etapa, se nota muchisimo al dia siguiente.
Dejo la bici en manos de los chicos de Flyz Bikes para que la mimen y literalmente, me olvido de ella hasta el dia siguiente.






Cojo mi bolsa de la "merienda" y me dirijo al hotel donde ya está Sandra en la habitacion. Después de una buena ducha y comer algo, vuelvo a la plaza mayor ya que habia quedado con una amiga que vive en Guadalajara y aprovecharia mi paso por allí para ir a verme y tomar una cervezita juntas.

Mas tarde vuelvo al hotel y pongo el compex para recuperar un poco. Las etapas no estaban siendo duras y se dejaban hacer sin mucho esfuerzo, pero la ultima etapa seria la mas dura asi que mejor estar preparados.

El hall del hotel invitaba a tomar una cerveza asi que antes de la cena, estuvimos Sandra i yo un buen rato allí, charlando y relajandonos. Estos momentos son los mejores del dia despues de una buena jornada en bici, es lo que me hace disfrutar. Claro que me gusta las horas en bici, pero poder disfrutar de estas horas de relax despues es lo mejor. Por eso no me gustan las carreras donde se tarda casi todo el dia dando pedales y cuando llegas no tienes tiempo ni ganas de "hacer el vago" y relajarse.

A las 20:30 toca cenar y despúes de la cena, fuimos invitados a hacer una visita a una de las bodegas subterraneas que hay en las cuevas que recorren el pueblo. Torrelaguna tiene una enorme red de tuneles y cuevas que recorren todo el pueblo y que en épocas anteriores fueron usadas como bodegas o refugios anti-aereos.



Una vez finalizada la visita, fuimos derechitas a dormir. La etapa de mañana seria la mas dura y larga, asi que la saida se adelantaria a las 8:00a.m.


Cronica de la 3ª etapa


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