28 marzo 2009

Semana para olvidar

He pensado en publicar una entrada, mas que nada, para ir volviendo un poco a la normalidad, despues de una semana muy rara.
Primero con los problemas de faringintis que arrastro desde el fin de semana pasado, y luego, con lo de Buba, asi que al final, ha sido una semana muy flojita deportivamente hablando.
Sali un par de horas el martes para desconectar un poco y aclarar las ideas, pero ha sido una salida sin ganas de sufrir asi que mas bien fue un paseo en bici.
El miercoles, pasó lo de Buba.
El jueves por la mañana, lo enterre aqui en el jardin de casa, debajo de un arbol donde puse colgado su collar. Por la tarde, necesitaba salir con la bici para desconectar un poco, intentar volver a la normalidad, y sali tambien un par de horitas, al volver, cogi a Piston y a Dunna y los llevé al monte a dar un paseo. Me vino muy bien para airear un poco la cabeza.
El viernes habia quedado con Maria para hacer alguna ruta. Me ha venido muy bien quedar con alguien y poder hablar de otras cosas y desconectar.
No habiamos planeado nada y al final, decidimos ir hasta St.Feliu de Guixols, con parada para el café incluida.
La vuelta se hizo mas dura por el viento en contra, pero Maria ha aguantado como una campeona apesar de ser la primera vez que hace una ruta asi de larga.
Esa ruta ha salvado una semana casi nula encuanto a entrenamientos y me ha servido para volver un poco a la normalidad.
Y aunque Maria crea que soy yo la que la está ayudando a prepararse para la Trepariscos, la verdad es que es ella la que me ayuda, porque cada vez que quedamos, me obligo a salir aunque no tenga muchas ganas y al final acabo disfrutando. Creo que al final salgo mas beneficiada que ella. Muchas gracias por acompañarme en esas rutas de los viernes Maria.

25 marzo 2009

Hasta siempre Buba

Ya no hay marcha atras, ya no hay dudas, ni reticencias. Hoy Buba ha descansado.
Es increible que se pueda querer tanto a estos peludos. Son como mis niños y intento protegerlos de todo: de las personas crueles, de que se pierdan, de los coches, de otros perros, de su indiscriminada curiosidad, incluso de su inocente pero no menos peligrosa imprudencia. Pero al final no he logrado protegerlo de una enfermedad llamada cancer.
Adios Buba, adios. Has sido un perro increible, tan tierno, tan alegre, tan deportista. Aun recuerdo cuando te llevaba conmigo a hacer footing y me acompañabas durante 10kms sin apenas llegar a trotar.
Y cuando me metia en la playa y te daban miedo las olas, pero yo te llamaba y por confiar tan cegamiente en tu "mamá", vencias tu miedo y te metias conmigo entre las olas.
Y las veces que por seguir a tu hermano Piston (que era para ti un lider), te has metido en lios con otros perros...o has echo travesuras que seguramente no hubieras cometido solito.
Has sido, y ahora lo eres mas, un angel. Un angel blanco, peludo, con ojos inocentes y tiernos. Has sido y siempre seguiras siendo mi angel Buba.

21 marzo 2009

Planes rotos

Tenia tantas cosas por hacer en bici ese finde, que incluso me faltaban horas y dias.
Tenia planeado hacer ruton de mtb hoy, empezando a investigar el recorrido de "La Ruta" y grabarlo en GPS, incluso preparé lo que tenia que llevar y puse el despertador. Y mañana queria ir en bici hasta Corro para ver o participar en la carrera (segun tuviera las piernas), pero se ha ido todo a tomar por ****.

Ayer sali con Maria para una subida a Sta.Fé del Montseny y nada mas salir de casa notaba la garganta tocada, aunque pensé que seria por el aire frio de la bajada, no le di mucha importancia y pensé que cuando empezara la subida se me pasaria. Que vá. Empiezo a subir y no paraba de carraspear, paro y pongo el buff que llebaba en el bolsillo pero aun despues de esto, sentia frio. Me abrigué todo lo que pude para la bajada y bueno...acabé la ruta. Al llegar en casa la garganta no paraba de molestar. Bebi mucha agua y sin dar mas importancia, preparé todo para la ruta de hoy...
La cosa iba a peor y por la noche me despierto con esa sensacion de haber tragado un alambre de espinos, me costaba toser porque me dolia todo la laringe y ademas, como tengo asma, todo contribuye a empeorar la sensacion de ahogo.
Paso buena parte de la noche despierta, tosiendo (o intentandolo) y al final desisto de salir en bici para no empeorar, es mas, pensé que si cogiera el sabado de descanso, estaria mejor para salir mañana, pero despues de pasar todo el dia a base de ibuprofeno y pastillas para la garganta, creo que mañana mejor me quedo un dia mas en casita para no empeorar.

Y ahora viene lo peor, despues de casi 3 meses desde aquel post, parece que ahora tendré que dar ese paso tan dificil que es llevar a Bull a "dormir". Que decision tan dificil. Ahora entiendo la gente que tiene un pariente y decide hacerle la eutanasia, exige un tremendo valor para ello. Lo mas facil es esperar que la naturaleza siga su curso y lavarse las manos, no asumiendo esa responsabilidad, pero cuando miras a los ojitos de ese ser tan querido y sientes que sufre, tienes que tomar una decision tan dura y desearias no tener que hacerlo... Pero tengo que ser fuerte y pensar en lo que para ello, suponga menos sufrimiento. Llevo varias dias postergando ese paso, pero no puedo dejarle sufrir mas.

18 marzo 2009

Dia de sufrir

Hay dias en que salgo con la bici y me siento tan bien que me veo capaz de alcanzar todos mis objetivos en algunas rutas en las que estoy apuntada, en cambio, hay dias en que voy tan mal, pero tan mal, que veo muy dificil alcanzar estos mismos objetivos. Hoy era uno de estos dias.

Primero que cuando me preparo para salir voy a coger alguna barrita y ¡Sorpresa! No habian barritas. Pero como es posible, si yo estaba segura que me quedaban algunas barritas todavia. Ostra...y ahora? Pues apelamos a San platano y Sta.Manzana, meto uno de cada en el bolsillo y robo un de las galletas de Jaume, ademas de dinero para atacar alguna pasteleria por el camino.
Nada mas salir de casa, me noto vacia y sin fuerzas, me acuerdo de la cena. Claro, he cenado ensalada. No ha sido premeditado. Hacia calor y me apetecia ensalada, pero claro, no tienen el combustible necesario para largas rutas. Si es que....ya me vale. De ahora adelante, por mucho que me gusten las ensaladas, tomaré mi racion de carbohidratos porque si no me arrastraré por las carreteras, como hoy.

Subo Can Bordoi a ritmo de tortuga y en St.Celoni, decido subir Sta.Fé pero por el lado duro, Mosqueroles. Pongo el crono para saber cuantas decenas de minutos tardaré mas que la ultima vez. Voy subiendo y sigo con las mismas sensaciones nefastas, pero bueno...sigo subiendo. Al llegar al mirador miro el crono: el mismo tiempo de la ultima vez. Que raro, si subia con peores sensaciones. Mi no entender!!
Acabo de subir hasta las antenas y luego bajo hacia el otro lado, en el cruce cogo la direccion de Viladrau. Mas subida hasta que por fin acabo de coronar el puerto. Total: 22,604kms y 1169mts de desnivel.
Empieza por fin la "falsa" bajada hacia Viladrau, y digo falsa porque en medio de la bajada hay unas rampas de subida que intento subir con el plato y me matan.
A esas alturas ya habia devorado el platano y la manzana, cuando llego a Seva estoy tan hambrienta que decido parar en una gasolinera para comprar un refresco y comer la galleta. Mira que a mi me gusta muy poco parar en medio de la ruta, pero hoy me encontraba tan floja que estuve casi 15minutos sentada en el bordillo de la gasolinera, al sol y saboreando la coca-cola con la galleta.
Sigo con la ruta. Tona-Centelles-St.Marti de Centelles. Esa subida a St.Marti se me esta atragantando ultimamente, será porque siempre la pillo con viento de contra? En cambio, el ultimo tramo hasta St.Feliu de Codines pasa volando, luego bajada hasta Bigues y Riells, Ametlla del Valles, La Garriga y por fin Granollers. Alli, voy hasta Basoli para recoger el eje de pedalier de la burra que tenia pedido desde el lunes, sin el, no tengo mtb porque la desmonté para cambiar el eje.
Al llegar a La Roca, ni siquiera tenia animo de estirar un poco la ruta, subi directamente Parpers para llegar a casa cuanto antes. Que petadon.
Por fin, despues de mucho sufrir, llego a casa con 163,8kms , 2636mts de desnivel, las patas como gelatinas y la moral por los suelos. Pero bueno...mañana es otro dia!

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15 marzo 2009

Maraton ¡Corre Corre! Que se hace noche!

Dios los crea, y ellos se juntan.
Hace mucho que he podido comprovar la veracidad de este refrán. Y muy especialmente cuando conoci a mi media naranja, Jaume.
Pero ultimamente lo voy ratificando mas a menudo.
Suelo participar en varios foros de ciclismo, y la seccion que mas frecuento, es la de rutas y quedadas, buscando muy especialmente las quedadas maratonianas.
Así fue como llegué al foro de los Galleteros. Tienen una seccion especial de rutas maratonianas que me tiene "enganchada". Aun no sé porque se hacen llamar "galleteros", yo creia que era porque llevaban galletas en lugar de barritas, pero no es asi...¿Por que será?
Ayer tenian programada una ruta que salia desde Badalona hasta el Turó de l´Home, pero no por la ruta mas corta o mas sencilla, definitivamente y ¡No! Antes habia que subir al Castanyer, un pico que se llama "La cova" y St.Elias, dejando el Turó para postre, o plato principal...segun lo mire.
Quedé con ellos en la Creu de Boquet para no tener que coger el tren hasta Badalona.
Antes de empezar a subir Burriac, ya tuve que parar para quitar la chaqueta porque empezaba a apretar el calor, y eso no eran ni las 8:30!
Viendo salir el sol, desde el alto de la mútua:
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Llego a la Creu con bastante antelacion y aprovecho para quitar las perneras, el dia prometia ser un tipico dia primaveral. Mientras estaba allí, pasa un grupo en bici y los reconozco por la ropa, son los "Ciclopatas". Les saludo ya que nos conociamos del foro pero no en persona. Encantada de conoceros chicos!
Ya que tenia bastante tiempo, sigo hasta el mirador de Canet para esperar alli los Galleteros.
Ahi vienen:
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Cuando llegan, los saludos de rigor y seguimos la ruta: Roca d´Toni, San Bartomeu, senderitos de bajada (no todo va ser sufrir) y luego cogemos un GR que nos llevaria hasta Canoves.
En Canoves, unos de los Galleteros(Javi) finaliza la ruta ya que tenia hora de volver a casa. Los demas seguimos hacia la primera dificultad del dia: Castanyer.
Despues de unas buenas rampas que dejan las piernas quemadas mas que calientes, llegamos al viejo arbol, paramos unos minutos a hacer una foto y comer algo y seguimos direccion Coll de Palestrins y luego La Cova (todo eso nuevo para mi).
De alli venimos...hacia allá vamos¿?
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Despues de La Cova, tocaba subir St.Elias. Nuestro guia, Dani, nos llevó por la ruta mas indicada, menos mal que no hizo caso a Jaume que nos queria meter por una buena encerrona.
Mientras tanto, por el camino, Armand me iba contando algunas aventuras que han vivido, donde acababan las rutas de noche y sin luz...miedo me da el dia que haga de guia, jajaja (no sabia lo que me esperaba hoy).
Despues de coronar St.Elias, teniamos una larga bajada hasta el pueblo de St.Margarida (algo así). Alli paramos a comer. Entré en un bar y devoré los dos ultimos croisanes que quedaban, junto con una lata de aquarius. Aprovechamos tambien para rellenar los bidones en la fuente.
A partir de aquí, tocaba la subida al Turolón. Yo solo conocia de la ruta que hice con los de bttBadalona, y recordaba una subida larga pero muy rodadora. Ya de salida, me he dado cuenta que no ibamos por la misma subida, por lo menos no hasta Mosqueroles, porque nos hemos dado con unos rampones de quitar el hipo. Trabajo me ha costado no meter el platillo. Habia unas rampas que he tenido que sacar fuerzas hasta de las uñas para subirlas con el mediano. Ufff, que curro. Y mientras yo iba resoplando, Jaumetal iba a mi lado dando conversacion como se nada... que desmoralizacion, solo faltaba que sonara el movil y se pusiera a charlar!!!! (Luego nos hemos enterado que de pequeño, su bici solo tenia plato grande y tenia que ir a todos los lados con el....asi vá ahora el tio!!!! jajaja).
Tuvimos que cruzar un rio, y no se escapó ninguno de mojarse los pies, que putada! Ya teniamos asegurado pies congelados para bajar! Aunque Armand salió peor parado ya que no solo se ha mojado los pies, pero tambien el culote ya que se pegó un resbalon en las piedras.
Todos mojados mientras el tio que estaba sentado a la orilla riendose de nosotros:
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Despues de gastar mis ultimos cartuchos en las duras rampas del inicio, lo que quedaba de subida, que no era poco, se me atragantó un monton, notaba las piernas fatigadas y sin fuerzas. Aun así, no queria echar mano del Powergel, para no malacostumbrarme a ellos. Segui tirando como pude, y mientras tanto, Jaumetal iba a mi lado, dando conversacion, hemos hecho casi toda la subida hablando de perros!
Por fin se acabó la pista y llegamos al mirador de los Guaitadores. A partir de ahí quedaban 6 duros kms, pero de alguna manera, como sabes que son los ultimos, por muy cansado que vaya uno, se hace mas llevadero. Aunque ese no ha sido mi caso, segui igual de fundida que iba en la pista. Pero aun asi, el platillo ni tocar! Mediano en todas las subidas de la ruta.
En el ultimo km, aun quedaba nieve, pero se podia pasar por un costado de la carretera, no habia que patear (solo si vas en flaca, porque el costado es sobre tierra). Eso significa que aun no puedo volver con la flaca, tendré que esperar una semanita mas de buen tiempo para acabar de derretir la nieve.
Mariona coronando. Que valiente esta chica, con el poco tiempo que lleva con la bici, ya se mete en esas maratones con tanto desnivel:
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Ya eran las 18:10, nos quedaban pocas horas de luz, yo queria empezar a bajar en seguida por la carretera para llegar a St.Celoni con luz porque no me apetecia nada ir por ahí sin luz, pero Jaume y Dani me convencieron que tendriamos claridad suficiente para bajar hasta St.Celoni por la pista y al final me convencieron a esperar y ir con ellos.
E frio empezaba a apretar. Armand me dejó un chabasquero que le sobraba para poder bajar mas calentita ¡Gracias! Pero los pies mojados no perdonaron y ahí si que pasé mucho frio, segun iba bajando, dejé de sentir mis piececitos.
Empezamos con luz y segun ibamos bajando, la claridad iba disminuyendo, nos metimos por un sendero con piedras que al estar cerrado, bajé casi sin ver donde metia la rueda, menos mal que era corto y en seguida salimos a la pista, a partir de ahi casi todo pista, pero muy jodida porque al parecer habian pasado una maquina y estaba llena de arenilla y con la oscuridad, no veia los bancos de arena. Empecé a bajar mas despacio, la noche iba cayendo sin tregua y cada vez veiamos menos hasta que Dani encendio una luz que llebaba, y como era la unica luz que disponiamos, ibamos los 4 allí, alrededor de el, para poder ver algo del camino.
Despues de casi una eternidad bajando sin saber por donde, buscando las señales del GR y atentos a alguna posible cadena que hubiera por la pista para no pegarnos alguna ostia, llegamos por fin a St.Celoni para coger el tren de vuelta a casa.
Mientras esperabamos el tren, tomamos un colacao calentito en el bar de la estacion ¡que rico!
Al final tuve que llamar a Jaume para que me recogiera en la estacion de Granollers. Al principio habia pensado volver a casa en bici, pero como nos pillo la noche y no tenia luz, pues tuve que apelar a St.Renfe (patron de los incautos).
Y al final, muy a mi pesar, no he llegado a los 4mil de desnivel. Al no salir desde Badalona, he perdido algunos metros, apesar de subir Burriac y la mutua. Si lo sé, al llegar en casa cogo una luz y subo Burriac para rematar los 4mil.
He acabado la ruta con 117kms y 3.638mts de desnivel. Ahora toca ir a por lo 4mil.

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12 marzo 2009

Volviendo a las andadas

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Despues de unas semanitas huyendo de rutas largas, hoy por fin he vuelto a encontrarme con las rutas de mas de 140kms.
La idea era:
Cabrera-Dosrius-Can Bordoi(mini-puerto)-Cardedeu-St.Celoni-Sta.Fé de Montseny (puerto)-Viladrau-Seva-Tona-Cantelles-St.Marti de Centelles(mini-puerto)-S.Feliu de Codines-La garriga-Granollers-La Roca-Cardedeu-Collet-Dosrius-Cabrera.
Nada mas salir de casa, me notaba bien de piernas, al contrario de otros dias que nada mas salir parece que llevo una mochila de 10kgs en la espalda.
Empiezo a subir Can Bordoi y no quito el plato grande hasta despues del descansillo casi al final. Bajadita hasta Llinars, y ahí, cometo el error de seguir a dos ciclistas que iban por la autovia, para probar como se vá por allí, en lugar de seguir mi tipico recorrido por la carretera del pueblo. En la autovia voy stresaaaaaa. No me gustan esas carreteras con mucho trafico y camiones. Voy todo el rato mirando atras para no ser sorprendida por algun camion, enfin, de puto culo. Por fin llego a St.Celoni y doy las gracias de por fin, poder rodar tranquilamente, aunque sea la subida del puerto.
En la rotonda, cogo la direccion de Sta.Fé. Pongo el crono. Son 19,917 kms de subida hasta el final del puerto, donde empieza la bajada hacia Viladrau.
Empecé a subir a buen ritmo, y para evitar acomodarme demasiado, que es lo que siempre me pasa cuando voy sola, que asumo un ritmo comodo y no fuerzo demasiado, pues hoy utilizé una nueva tecnica. Imaginé que por delante, iba un compañero imaginario, al cual tenia que dar caza. De esa manera, siempre iba apretando un poco para intentar pillar ese amigo. jajaja
Justo donde está el cartel blanco que pone Sta.Fé Montseny, miro el crono: 1:01min. Hasta alli son 16,4kms. Pero la carretera sigue subiendo, hasta casi 4kms mas adelante, que es cuando empieza la bajada.
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Ahora toca pasar por Seva, Tona y Centelles, antes de empezar a subir a St.Marti de Centelles. Que hoy, con viento en contra, me ha salido muy cara la subidita. Ademas, se me habia acabado el agua del bidon, y como estaba evitando comer, notaba el acecho de Mr.Mazo.
Por fin se acaba la subida, pequeña bajada antes de coger las rampas finales para llegar a St.Feliu de Codines.
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Empiezo a notar hambre. Pero no quiero comer. Mi cuerpo tiene que acostumbrarse a consumir las reservas. Pero si que necesito agua.
Voy tirando como puedo y por fin llego a La Garriga. Antes de llegar a Corró ´d´Avall, veo una gasolinera y me páro a comprar un aquarius. Uff, menos mal, ya no aguantaba mas.
Como si fuera un chute de energia, ese aquarius me renovó las fuerzas. Llegué a La Roca y decidí estirar un poco mas la ruta, tirando hacia Cardedeu para subir el Collet, ya que si voy por Parpers me salen menos kms.
Ya que voy con buenas sensaciones, subo el Collet a plato, sin perder la oportunidad de pegarme una buena serie para evitar un camion que me queria adelantar en curva, pegue un apreton del copon para pasar el tramo de curva y el cabr** me pudiera adelantar con mas seguridad.
A esas alturas, el hambre me consumia. Hasta notaba el estomago encogiendose. Pasé por Dosrius mirando si la pasteleria que conozco estaba abierta para pegarme algun atracon, pero estaba cerrada. Menos mal, si no hubiera recuperado todas las calorias perdidas. jejeje
Y por fin, despues de 164.6kms y 2515mts de desnivel (casi una Terra de Remences ehh), llego en casa.
Tenia tanta hambre que miré a mi perro de forma sospechosa. Pobrecito, jajaja.
Mañana toca descanso, ya que el sabado tengo un buen maraton de mtb, con los Galleteros, con subida a St.Elias y Turó de l´Home incluida. Habrá petada? Casi seguro, jajaja

09 marzo 2009

Que hace una chica como tu en un sitio como este?

Eso mismo me preguntaba yo ayer. Pero como la cronica de un rallye es muy corta, la alargaré mas empezando desde el viernes.

Viernes 6 marzo, dos dias antes de la carrera

Habia quedado con Maria, una amiga, para hacer una ruta larga con la flaca. Maria está empezando ahora y quiere prepararse para hacer la Trepariscos, yo la estoy echando una mano, acompañandola en algunas rutas largas y llevandola a subir puertos largos para irse entrenando. El viernes, iba subir por primera vez el Collformic.
Yo por mi parte, para añadir un grado de dificultad a la ruta, tuve la brillante idea de bombero, de subir el Collformic con el plato grande. Y no es que fuera rapido no, nada de eso. Cualquiera con mediano podria subir en menos tiempo, yo lo que queria era entrenar fuerza, asi que, poco a poco y acompañando a Maria, subi el puerto entero con el plato grande metido.
Pero lo mas importante, es que Maria ha superado el desafio y hemos llegado arriba:
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Acabé la ruta con 112kms y 1756mts de desnivel.
Ese mismo dia por la tarde, en un mail, me pregunta Maria que tal las piernas. De momento bien, le contesto.
Mientras tanto, Cristina Mascarreras me envia un mensaje por el facebook, diciendo que me anime a salir en Banyoles, que habia ido a ver el circuito y estaba seco y completamente ciclable. Gracias por los ánimos guapetona!!
Pero por la tarde/noche, al enfriar, me empieza a doler las piernas como si hubiera corrido una maraton. Ufff, no podia ni dormir, tuve que tomar un analgesico para poder relajarme y dormir. Y tambien estaban los nervios. Eran como una mano fria que me queria agarrar del pie, poniendome cardiaca cada vez que pensaba en el circuito. Lo que mas temia era el tema de adelantamentos en los senderos y la trialera chunga que no me atrevi a bajar con barro. Pero cada vez que esa mano fria intentaba agarrarme, evitaba pensar en la carrera y buscaba otros pensamientos mas relajantes para no dejarme dominar por el panico escenico. Por la noche, cuando alguna vez me despertaba, notaba esa mano fria otra vez, y cambiaba inmediatamente de pensamientos.

Sábado 7 de marzo, 1 dia antes de la carrera

Hoy he quedado con Carol para hacer una ruta con la flaca. Seguia con las piernas cargadas y sali con la mentalidad de no apretar lo mas minimo. Pero he tenido unas sensaciones nefastas, a nada que empezaba a subir, me dolian las piernas y tuve que decir a Carol que tirara a su ritmo que yo iria detras, regulando. En una ruta corta, hemos subido casi todos los mini-puertos que hay por aqui: Parpers, Collet, Can Bordoi y Canyamars.
Ese dia, acabé la ruta con 68kms y 931mts de desnivel.
Al llegar a casa, empecé a echar mano de todas los trucos para intentar recuperar las piernas:
1º) Tomo un batido de proteinas;
2º) Hago una buena sesion de estiramentos y al final, mantengo las piernas al alto durante 10min;
3º) Me pego una ducha y acabo con un chorro de agua fria en las piernas;
4º) Me doy un masaje con la crema Mad Form que tengo muerta de aburrimiento en casa.
Si despues de todo eso no recupero...

Al principio habiamos pensado ir a Banyoles el sabado, dar una vuelta al circuito y dormir alli en la furgo, pero Jaume tuvo mucho curro hasta tarde, y para cuando acabó, ya no nos daria tiempo ver el circuito, asi que decidimos dormir en casita y salir mañana bien temprano, porque yo tenia que ver el circuito, ni que fuera solo los tramos de bajada, a ver que tal estaban.

Domingo 8 de marzo. Dia D - Copa Catalana Internacional de Banyoles

Me levanto muy pronto y despues de desayunar, a la ducha y mas agua fria para despertar las piernas. La verdad es que mi primer pensamiento al despertarme fue: Jooo, no quiero ir!!! Pero nada como una buena ducha de agua fria para despertar cuerpo y mente.
Preparo algo para comer allí, ya que hasta la salida que seria a las 10, ya tendria el estomago vacio.
El viaje tranquilo y rapido, en una hora nos plantamos en Banyoles. Temia que hubiera colas para las inscripciones y me bajé del coche mientras Jaume iba aparcar. Pero eran las 8 y eramos los primeros, no hubo que esperar nada. Con el dorsal en manos, fuimos al coche, preparar las bicis y dar una vuelta al circuito. Esa vuelta, ademas de servir para conocer el circuito, sirve para calentar. Es lo que tiene ser glober, no tenemos carpa de equipo ni ostias, calentamos sobre terreno, jajaja. Aunque queda bonito eso de montar en un rodillo y hacer como los pros. Algun dia llevaré el rodillo para usarlo antes de salir a ver que tal se me dá.
Hoy estaba todo bien marcado, no como el jueves cuando no pude ver el circuito entero. Empezamos con el tramo que conocia y despues de una bajada, de repente una trialera nueva ¡Ueeepa! Esa no estaba marcada el otro dia. Miro hacia abajo, veo por donde tomarla, vuelvo hacia atras, encaro y me lanzo. Bien. No ha habido problema. Seguimos y lo demas no tenia nada muy complicado. Luego venia la trialera del otro dia que no tuve valor para tirarme con el barro. Hoy en seco no tenia excusa. La entrada es en curva, lo que me acojona mas, pero me tiré de cabeza y sali bien parada. ¡Bien! Eso ya me dejaba mas animada. Una cosa es desmontar subiendo, pero desmontar alli, seria perder mucho tiempo porque era mas dificil bajar pateando que con la bici.
Acabamos la vuelta al circuito y volvemos al coche para comer algo y acabar de cambiarnos. Los nervios no me dejan comer, no tengo ganas.
Con todo preparado, voy a la zona de carpas "chafardear" un poco. Saludar a uno y otra, desear suerte a la gente que conozco de foros/blogs o en persona. Saludo a Sandra Santanyes, Toni, Cristina Mascarreras, Clara, Xavi Novell, Merce Petit (que no veia desde la Tramdur 2008), y mucha gente mas. Que ambientazo, reencontrarme con gente que no veo desde hace mucho, enfin, todo eso de hacer vida social. De repente me dice Jaume, anda, deja de cotillear y vete a las parrilas que estan llamando. Joer que presion me mete ese "manager", jajajaja. Yo le digo, tranki, tranki, ya voy jefe.
En la parrilla esta la Nuri y luego van entrando las demas. Escucho mi nombre y miro atras: Ada y Santi han venido a animar!! Dejo la bici y voy a darles un abrazo, que hace un monton de tiempo que no les veo.
Parrilla de salida. ¿Donde esta wally?
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En la parrilla es donde me pregunto ¿Que hago yo aqui? Si las salidas de rally me dan miedo!!! Tengo miedo de engancharme, de caerme o de hacer caer a alguien. Diosss, que desastre!
Me falta ese instinto depredador que tienen los rallyteros, de salir a tope, mi tecnica es salir intentando no molestar, y para eso, lo mejor es quedarme lo mas detras posible.
Pocos minutos antes de la estampida, nos deseamos suerte entre nosotras (las que no conocemos mas o menos). Empieza la cuenta atras. Respiro hondo y me preparo para intentar salir ilesa.
Para poner ejemplo muy grafico, mi salida es comparable a meter un fiat punto y la parrilla de salida de Formula 1. Mientras la mayoria acelera de 0 a 100, yo aun voy poniendo la primera y acelerando poco a poco. Mas tarde, Ada me decia que parecia que habia salido con la marcha atras, mientras las demas avanzaban, yo iba reculando.
Nada mas salir, ya voy penultima!!
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Pero bueno, me vale para evitar accidentes. Despues de una curva de izquierdas, venia la campa y allí podria coger mi ritmo sin miedo a colisiones.
En la campa, cogo mi ritmo mas comodamente:
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Ahora puedo resumir la carrera por vueltas.
1º vuelta: De puto culo en las zetas de sendero. Allí nos juntamos las feminas, con los M-30, juniors, cadetes, M-40 enfin, toda la fauna de la primera carrera. Cada uno queria pasar al mismo tiempo. Yo iba echar pie al suelo y el suelo estaba ocupado por otro. Detras escuchaba una Belga que gritaba algo, que supongo que en su idioma seria: "Paso paso pandilla de torpes!!" Pero aquello era un caos. Peor que dia de rebajas en el corte ingles. Paso como puedo, intentando no romper la bici ni a mi misma.
Por fin se acaba el suplicio y llegamos a pista ancha, alli dejo que pase todo el que quiera y pueda. Ahora viene la primera trialera. Solo cabe uno. Encaro la entrada y escucho uno que grita detras: ¡Paso Paso! Yo pienso conmigo: "Como que paso? Y una mierda que echo pie al suelo ahora". Le grito con toda la mala leche que puedo: "Cuidado! Cuidado! " El tio debe de haberse impresionado por mi tono y dejo que me tirara por la trialera.
Es que hay gente que no entiende la ley de la fisica que dice: Dos cuerpos no pueden ocupar el mismo lugar al mismo tiempo en el espacio. Porque en una trialera que solo cabe uno, si yo estoy dentro, los dos no cabemos, seria pegarse una buena ostia los dos.
Menos mal que se acaba la trialera y viene pista ancha para el que quiera pasar.
Acabo la primera vuelta y paso por meta mas desahogada.
Empiezo a escuchar los gritos de ánimo: Alli estaban Jaume, Miki, Power, Totgas, Heri, Ada y Santi, Stomik (foromtb) y otra gente que no sabia quienes eran, pero luego nos hemos conocido. Que guapo escuchar los gritos de animo de la gente.
Tambien me he notado bien de piernas, habia recuperado desde ayer. Algo o todo habrá contribuido para quitar el dolor de patas.

2º Vuelta: Mucho mejor que la anterior. Pero ahí es donde estaba el peligro de que me doblara alguna. La zona de zetas algo mejor ya que habia menos gente, pero seguia echando pie al suelo en algunas. En una de ellas hago la curva muy abierta y me engancho los cuernos con una zarza. No he ido al suelo pero hice un buen tajo en el dedo. Nada grave. Sobreviviré. Voy apretando con tal de que no me doblen. Pienso: Si paso por meta sin que me doblen, habré alcanzado mi objetivo.
Paso donde esta el Toni que me pregunta que tal voy, yo le pregunto en plan coña: ¿Falta muuuucho? El me dice: Si puedes hablar es que aun vas bien. jajaja
Sufriendo pero disfrutando...¿Es posible?
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En el llano de asfalto meto plato grande. Es la unica zona donde puedo ponerlo. Por fin paso por meta. NO HE SIDO DOBLADA. Objetivo conseguido. Me relajo. Quizas demasiado. En las campas Jaume me anima. Le contesto: "Ahora ya me da igual, ya no me doblan", pero el tio me echa la bronca, me dice que siga apretando, que no me duerma. Será posible, que presion. jajaja
Por fin estoy en la ultima vuelta. Todo se hace mas bonito, se disfruta mas y todo. Incluso hice montada algunas curvas de las zetas donde antes habia pateado. Trialera abajo, subidita, pin pan.....meta. Se acabó.
Los primeros que veo son Ada y Santi. Estoy tan contenta que se me nota ehh:
En la llegada, mas feliz que una perdiz
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Abrazando a Ada y Santi:
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Una foto con Ada:
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He llegado super contenta. Aunque las carreras de rally no son mi fuerte, soy mas de maratones, he disfrutado al mismo tiempo que sufria y he pasado bien, alcanzando mi objetivo.
Lo que si me he dado cuenta (y creo que a la gente que hace mas maratones le pasará lo mismo), es que cuando sales a correr un rally, no hay manera de cambiar el chip, siempre sales reservando. Es una barrera de coco, no salgo pensando que estaré hora y media y puedo darlo todo hasta fundirme, salgo con la mentalidad de no fundirme que queda mucho...como si quedara 100kms de carrera, no sé, no logro superar esa barrera. Al mirar los datos del pulsometro, he visto que he estado el tiempo de la carrera (1h34m) a una media de 165ppm y una maxima de 187ppm. En la maraton de Aguilar de la Segarra, para las 4h40m de carrera, he estado a una media de 175ppm y una maxima de 192ppm. Vamos, que me he exigido mas de mi misma para una carrera mas larga, que para una mas corta. Es posible que nunca logre mejorar en ese aspecto y por ello, me gustan tanto las carreras de larga distancia. O quizas sea cuestion de hacer mas carreras de rally para ver si cogo el truquillo?
Despues de todo, hemos ido a comer por allí. La mejor ocasion para comentar el ambiente de la carrera y la experiencia:
Yo, Charlie y Carol:
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Jaume, Charlie, Carol, Santi y Ada:
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Y ese ha sido mi premio:
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Ahora, una vez superado los miedos, nervios y demas neuras de la primera carrera de rally a un nivel como este, participaré en alguna mas, quizas Corró y Barcelona, para intentar mejorar un poco mas.

Más fotos, cortesia de Neo (gracias!!)

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Más fotos, cortesia de deporteintegral.com


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05 marzo 2009

Seré covarde...

...pero si el circuito sigue igual, el domingo no me veran el pelo.
No sé si habré elegido el peor dia para ir a ver el circuito, pero desde luego...me quitó las ganas.
Mira que el dia estaba soleado y pensé: Anda, si voy a tener suerte y todo. Estará todo sequito. (Que ilusa).
Primero que para no variar, me pierdo al entrar en Banyoles. Soy del tipo de persona que se pierde en cualquier pueblo, incluso si solo tiene una unica calle. Despues de encontrar el lago, aparcar y cambiarme, empiezo a buscar la entrada al circuito.
Al salir del asfalto y meterme en el camino, no he podido rodar ni 10mts y ya tenia las cubiertas asi:
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Y no eran subidas duras por la pendiente, iba con el mediano, pero daba tres pedaladas y avanzaba dos, porque la rueda giraba en parado.
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Lo peor es que no es un barro liquido, como he encontrado muchas veces en Euskadi, es muy pastoso y se compacta en seguida, llenando el puente de la horquilla de barro y tapando los pedales.
Hubo un momento que se me acumuló tanto barro en el puente de la horquilla que no giraba la rueda delantera, tuve que limpiar con un palo para poder seguir.
Al principio no encontré nadie por el circuito y no sabia si lo estaba haciendo bien, luego encontré un chico y estuvimos buscando el recorrido a ver si dabamos con el sentido correcto a seguir.
La verdad es que de lo que hice, solo pude montar en la bici un 70% del circuito. Claro, la razon para tanto pateo es una suma de la cantidad de barro, mi escasa tecnica con el terreno es esas condiciones y mi nivel globeril. Todo eso hace multiplicar la dificultad que podria tener cualquier biker normal de hacer el recorrido.
Y claro, eso que hoy iba sola y trankila. Si añado los factores: Salida a tope y no bajar de 180ppm todo el tiempo, que detras siempre viene algun maquina queriendo pasar...pues la tenemos liada.
En realidad, el circuito no seria tan complicado para mi, si no fuera por el barro. En las zetas, he tenido que echar pie al suelo en casi todas las curvas porque patinaba la rueda y perdia traccion. Y en una de las bajadas con mucha pendiente, me entró el acojono y fuy incapaz de tirarme por alli.
Algunos ilegales que encontré por el circuito:Photobucket
Despues del paso por el sendero de las zarzas:
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Para empeorar, con tanto barro, se taponaron los pedals y las calas, y hice buena parte del recorrido sin poder calar.
Así tenia las zapas:
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Resultado, ni siquiera he visto el circuito entero y para colmo, empieza a caer cuatro gotas. Apaga y vamonos.
Así que...conclusion: El domingo saldré a dar una vuelta por el circuito a la primera hora, si sigue igual que hoy, me pongo ropa calentita y veré los toros desde la barrera. Que para eso valoro la libertad de no estar en ningun equipo serio. No tengo obligaciones. "Libreeeee, como el sol cuando amanece yo soy libreeeeeee" Jajaja
Pero, si la cosa cambia y el circuito esta mejor...puede que tome salida, y este un par de vueltas molestando un poco hasta que me doble alguna maquina.
Que es otra faceta interesante de los rallys, si te dobla una de tu categoria (en mi caso, otra femina), nos echan de patitas a la calle. Asi que en teoria, a mi nivel hiper-super-ultra-globeril, mi meta es que no me doblen, lo que es muy dificil cuando participan algunas fieras conocidas. Aun asi, cuando voy por la segunda vuelta, fundida, con las piernas doliendo como si las estuvieran amputando, a 185ppm y sin fuerzas apenas, casi que pido clemencia y que me doble alguna chica, para que pueda acabar con ese sufrimiendo YA, y, en contrapartida, ese corazoncito globeril que llevo dentro, que aun conserva un poco de orgullo biker, quiere que no me doblen, y pueda seguir....y me paso un buen rato con ese dilema: Que me doblen YA para acabar el sufrimiento, pero sigo apretando y sufriendo para evitar ser doblada....actitudes que se chocan entre si...pero es mi realidad.
Ahora voy a encender una velitas para que pare de llover por aquella zona, que se seque el terreno del circuito y esa globerilla pueda estar molestando un poco en la carrera.

03 marzo 2009

Otro dia "haciendo la goma"

Todo empezó en el foro BttBadalona, cuando vi un post de Pantani que buscaba compania para un "pequeño" entrenamiento de Badalona a Burriac. Yo que vivo casi a los pies del Castillo, me apunté para acompañarle en la ruta.

Al principio pensé: Voy en tren hasta Badalona y hacemos la ruta.

Luego pensé: Y porque no voy en bici? Voy por el paseo maritimo, que es todo llanito, y asi voy calentando las piernas.

Luego...pensé: Que historias. Voy por monte hasta Badalona.

¿Quien me manda a mi pensar tanto?

Habiamos quedado a las 14:00. Pero como no tenia ni idea de cuanto tardaria hasta Badalona, salgo de casa a las 11. Ademas, solo habia hecho ese recorrido en sentido contrario, no estaba muy segura de encontrar bien el camino.

Para empezar a calentar las piernas, ya tengo que subir buena parte de las rampas de Burriac, y luego hacer la subida a la Mutua.

De momento voy bien: Roca de Toni, Creu de Boquet...antes del mirador de Canet, primera duda en un desvio, pero me aclaro y sigo por la ruta buena. Paso el mirador. Llego a Alella y allí, otra pequeña duda...bajo un tramo mal y luego me doy cuenta, vuelvo a subir y tomo el camino correcto.

Nada mas salir del asfalto en Alella, rampon del copon. Siempre habia hecho esas rampas de bajada y no me habia dado cuenta de lo duras que eran al reves. Yo que iba muy tranquilamente con el mediano, de repente me encuentro con este muro, y como mi platillo no entra así en medio de la faena, pues toca intentar subir con el mediano, pero mis piernas no dan para tanto, pierdo traccion y pie al suelo. Ufff, para la proxima, platillo con antelacion, sabiendo lo que me espera.

Sigo subiendo, antes de llegar a Nou Pins, cruzo con una especie autoctona, un ilegal. (nombre cientifico: ilegalitus extreminis). A ese le conozco! Le saludo: Aupiiii. Sigo adelante con la faena. Llego a Nou Pins. En el tramo de subida al deposito, me lio con la entrada del sendero y doy algunas vueltas de tonto, buscando el camino correcto, aunque me cuesta un poco. Al final doy con el sendero correcto y por fin, llego al deposito.

A partir de ahi era casi todo bajada. Encuentro bien el camino que sale a La Conreria y luego a la Creu de Montgalá. Habian pasado 2 horas desde que sali de casa.

A partir de ahí, la cosa se complica porque me pierdo y acabo callejeando por Badalona, por calles donde no tengo ni idea de donde estoy. Despues de preguntar unas tres veces, subir y bajar unos rampotes de calle, perderme durante 8kms y media hora, por fin encuentro la dichosa plaza donde habiamos quedado.

Aun asi, habia llegado pronto, asi que aprovecho para tomar un café con croisant. El vicio hay que alimentar. jajaja

La vuelta, ha sido otra etapa "haciendo la goma". Intentando seguir a Pantani, pero ni subiendo, ni bajando, ufff, que faena. Ultimamente me estoy especializando en mantener una distancia de 50mts con mis compañeros de ruta, aunque en las bajadas, esa distancia se amplia terriblemente.

Por fin, despues de 1:56 minutos de ruta, llegamos por fin al Castillo de Burriac: Para mi suerte, a partir de allí, solo tenia que bajar hasta casa, pero Pantani tenia que hacer todo el recorrido que habia hecho yo para llegar a Badalona. Pero bueno, el tenia tiempo de sobra que solo eran las 16:00 y en menos de dos horas estaria allí.

Aqui el perfil de la ruta:

Resultado: 69kms (numero guay) y 2137mts de desnivel.

Ahora toca recuperar las patas, porque las tengo como gelatinas. A ver si me animo a correr en Banyoles. Todo depende del tiempo, porque si llueve y está el circuito embarrado, va a correr alli Rita la Cantaora ya que yo si participo en esas carreras es para disfrutar, no para romper la bici cada fin de semana.