El verano ya se acabó.Ufff, que alivio! Ya tenia ganas de volver a ver el monte colorido con las hojas otoñales!
Pero ya sé que me pasa cuando me despierto por las mañanas y el fresquito del aire contrasta con el calorcito debajo de las mantas. Y si ademas esta lloviznando, y puedo escuchar el dulce susurro del agua al caer...pues peor todavia: No me puedo levantar de la cama.
Las mantas crean brazos que me mantienen retenida y no me dejan levantar pronto. Y para cuando logro librarme de su yugo, pues ya esa tarde y apenas me apetece salir.
Ahora estoy en esa fase. Los fines de semana a duras penas me levanto antes de las 9. Y entre que desayuno y llevo los perros a pasear por el monte, para cuando llego a casa y estoy libre para salir con la bici....ya son las 12.
Asi que para evitar el efecto OSO, me he apuntado al gym.
El objetivo principal, entre otras cosas, es coger un poco de tecnica en la natacion, a ver si logro prepararme para un triatlon distancia olimpica o tirando a largo....un medio IM.
Y entonces llegó mi primer dia en la piscina.
Ufff, que mal!
Como me da miedo cansarme en medio de la piscina larga, me meto en la infantil, que no medirá ni 15mts de largo.
Intento llegar al otro lado, y entre que intento respirar y me entra agua por todos los agujeros de la cara: boca, nariz, oido...hasta en los ojos por dentro de las gafas...pues me tengo que parar en mitad de la piscina para toser y respirar. Empezamos bien!
Y asi fue como acabé mi primer dia en el agua: nadando en la piscina infantil y tragandome casi 2lts de agua. Soy toda glamour!!!!
En el segundo dia decidí meterme en la piscina grande. Pero como tengo pánico a cansarme en mitad de la piscina y no tocar fondo, pues me agencie un flotador tipo cinturon para atarlo en la cintura, y asi, si me paro no me hundo. Mas glamour!!!
Pero bueno, estos dias con el flotador me han servido para ver que puedo cruzar la piscina de adultos entera sin un ataque de pánico por falta de oxigeno en la mitad.
Asi, poquito a poco, he llegado a hacer 40piscinas, o sea, 1000mts. Ahora bien, he tardado UNA HORA. Lo que tardan en media los buenos para nadar los 3800mts de un IM. ( Carol, no te rias!!!)
Despues de unos dias con flotador, decidí intentar cruzar sin el un dia. Pero no sé porque, me entra pánico y acabo respirando peor. Me da la impresion que me voy a hundir y ahogarme.
Asi que creo que usaré el cinturon-flotador unos dias mas hasta coger la suficiente soltura con la respiracion como para no creer que me voy a hundir en la mitad de la piscina.
Por otro lado, tambien hago otros ejercicios: pesas (menudas agujetas me han salido!), y correr 25minutos en la cinta unas 3 veces a la semana. A ver si logro saltar las lesiones iniciales que siempre me atacan cuando empiezo a correr (ademas unos ejercicios de pesas con los gemelos, para fortalecerlos me vendran bien).
Y asi estoy ese mes. Poca bici, pero otro tipo de ejercicio, que me vendran bien para eludir los ataques del oso. Si llueve, al gym. No hay excusa!
Y a ver si el año que viene, me atrevo con algun triatlon olimpico...o medio IM !!!
Por cierto, para despistar un poco el oso, me hice un cambio de look:
Asi que no espereis verme con mi anterior coleta por ahí con la bici. Dije "adios" a mi pelo.
Es que yo, como suelo ir contracorriente, cuando empieza el frio es cuando me corto el pelo, jajaja
