29 junio 2015

Remake La CabraXtrem 2015

La CabraXtrem es una super vuelta en btt que he diseñado desde hace tiempo, el primer intento por realizarla entera fue en el 2011.
La idea es:
Salida: Cabrera de Mar, subir el Santuario del Corredor, bajar hasta el cruce de la crta de Vallgorguina, cruzarla y seguir por monte hacia Gualba, donde empieza la subida al puerto mas largo de la jornada: St.Fé del Montseny.
Casi arriba en Sta.Fé se desvia por una pista secundaria que baja a Alburcies.
Aqui en ese punto ha habido cambios. Mientras en el 2011 lo hice a base de tracks bajados de wikiloc, de esa vez he tenido la "brillante" (ejen ejen) idea de coger parte del track de la ultrabike aventura y usarlo para enlazar Alburcies a Viladrau, pero realizando el recorrido al reves que en la ultrabike.
Menuda metedura de pata. He tenido que patear lo que no estaba escrito.
Para la proxima vez eliminaré esa opcion y dejaré la opcion original que era subir a la Iglesia de Sta. Maria de Lliers. La pista por esa zona es mas limpia y mas ciclable.
Una vez en Viladrau, se coge la ruta del Meridiá Verd subiendo Matagalls Chic por Font Pomereta, bajar a Collformic, crestear hasta el Pla de la Calma, bajar de Canoves, La Roca del Valles, y seguir la ruta del Meridia Verd hasta la serralada y bajar a casa.

Aqui está la crónica de mi primer intento en la version del 2011:
La Cabra Extrem 2011

Tambien tocaba probar por primera vez el nuevo suplemento alimenticio para mis rutas largas: UCAN.


Tambien abia leído de la gente que lo usa, que aunque no sufres bajones por falta de alimentacion, si no comes nada más puede que tu estomago sienta una ligera sensacion de hambre, asi que ademas de 3 dosis de Ucan, llevé 4 platanos pequeños.
Para completar, una barrita de proteina y un gel (por si acaso).
Repartiendo en Ucan en dosis para 2/3 horas, ademas de la dosis que tomé al salir de casa, preparé 3 dosis mas.

Me levanté pronto y a las 6:00a.m. ya estaba encima de la bici camino al Santuario del Corredor. Que gustazo salir de casa pronto y disfrutar de esas horas tan frescas.
Llegué al Corredor antes de hora y media y comi un pequeño platano para no tener sensacion de hambre. Sigo adelante.
En la pista que baja a Gualba habian pasado la máquina y el terreno estaba super movido. Tuve que bajar mas despacio de lo normal y con cuidado porque en algunos tramos la arena parecia talco de lo fina que estaba y patinaba un monton. Eso me retrasó un poco pero aun así logré llegar a Gualba en 3 horas. Ahora tocaba la dosis de Ucan. Compré una botella de agua, preparé la mescla y la tomé. Ahora la proxima dosis seria en Alburcies. Rellené el bidon y segui adelante para subir St.Fé.

Gualba

En esa subida me sentí super bien. Las piernas funcionaron de cine y como aun no pegaba el calorazo, disfruté muchisimo, el tiempo pasó volando y en poco tiempo estaba ya bajando la pista hacia Alburcies.
Es una pista secundaria y otra vez tuve que bajar mas despacio de lo normal porque estaba muy sucia. Habian talado arboles recientemente y estaba todo el suelo lleno de ramas, trozos de troncos y palos. Mas tiempo perdido pero aun asi llegué bien de tiempo a Alburcies. 73kms llevaba en 5h24m.
Paradita en Alburcies

Busco un lugar para comprar agua, preparo la mescla de Ucan, la tomo, relleno el bidon y sigo adelante. Ahora venia el tramo "idea de bombero" que era nuevo para mi. Si supiera lo que me esperaba....
A poco de salir de Viladrau me desvio a un camino a la izquierda de la carretera, alli paro a poner la bateria de reserva del gps que ya habia avisado de bateria baja.
A pocos metros tenia que meterme por un sendero y ya no me gustó nada porque lo habian limpiado recientemente y el suelo estaba lleno de ramas, zarzas y ortigas. De primera ya no me gustó las zarzas en el suelo, porque eso era una loteria para pinchar. Iba con ojo de no pisar las zarzas mas gordas.
Por fin salgo del sendero y sigo por pista pero mas adelante el track me manda coger otro sendero. Ese si que me jodió bastante porque era de subida y habia que patear. Estaba muy cerrado y las ramas se enganchaban al cambio asi que decidí volver al desvio y seguir por la pista.
Aqui en ese tramo ya empecé a darme cuenta de mi error al usar el track invertido de la ultrabike. Tenia que haber seguido con mi idea original del 2011.
Para no meterme por el sendero seguí por una pista terrible. Con unos rampotes de ordago y en su mayor parte a pleno sol. Que toston de tramo.
Vale que en la version del 2011 la pista tambien estaba al pleno sol pero estaba mas limpia y mas ciclable y no tenia esas rampas tan bestias.
Y asi entre pistas feas y algun tramo de sendero para no alejarme mucho del track, y pateos varios, logro llegar a Viladrau.
Sigo por la ruta de las Fonts (aprovecho y paro en la Font de la Oreneta para rellenar bidon) para evitar la carretera pero habian tramos impracticables de subida. Bajando como se hace en la ultrabike se hace bien, pero subiendo..... a patear.

Font de la Oreneta (Viladrau)

Que calor!! Ojuuuu

Todo ese tramo de pateo y pistas sucias ralentizan la velocidad y pasan factura al tiempo final.
Despues de lo que pareció una eternidad llego por fin al desvio que indica Meridiá Verd.

Una observacion: Aunque el tramo entre Alburcies y el desvio del Meridia Verd no es un puerto, es un tramo muy jodido porque es rompepiernas, con una subida constante hasta llegar antes de Viladrau y no permite descansar ni recuperar. No es puerto pero te cansa mas que si fuera uno.

Por eso, cuando empieza la subida del Matagalls Chic (que esta arriba de Collformic), apesar de que viene un puerto duro, es mas animador que hacer el tramo anterior tan rompepiernas.

Peeero.... no todo son rosas. Serian las 14:00pm, el sol pegaba fuerte fuerte y la pista estaba completamente soleado al principio. Fue uno de los tramos mas terribles de afrontar. Llegaba allí ya con mas de 97kms y 8h20min de pedaleo y un desnivel considerable de casi 3mil.

En ese tramo sufri lo indecible. Me vine abajo tropecientas veces, me hundi tanto que podria ir por debajo de la tierra como un topo (animicamente hablando). No tenia pajara, no tenia flojera muscular, nada de eso. Era culpa del calor. No puedo con el calor. Me marea, me asfixia. No puedo pedalear a un ritmo minimamente suficiente para seguir encima de la bici en rampas duras.
En estos momentos veo mi reto tan distante y tan imposible que me vengo abajo mas aun se cabe. :(
Pensaba que segun fuera subiendo y cogiendo altura la temperatura bajaria, pero todo lo contrario. Al empezar el termometro marcada mas de 35grados y casi arriba mas de 37.
Sonaba con llegar a la Font Pomereta. Deseaba que saliera algo de agua, cualquier gotita, lo que fuera. (La ultima vez que pasé por alli no salia agua).
Cuando veo por fin la fuente y veo que sale un hilo de agua fue como si llegara un camion frigorifico delante mio con las puertas abiertas. Que subidon!!!!
Font de la Pomereta: Te devulve la vida!!

The walking Dead in bike

Me bajo de la bici, mojo las manos, lavo la cara, los brazos, me refresqué todo lo que pude. Empapé las esponjillas del casco para tener la cabeza fria y aproveché que salia agua fresca para preparar mi ultima dosis de Ucan.
Esa parada para refrescar me devolvío la vida! jajajaja. Segui adelante con mejor moral, coroné Matagalls chic y bajé al restaurante de Collformic con la ganas de comerme el mundo.
Matagalls chic

Arriba ya tengo mejor cara

Y un bonito paisaje para apreciar

Paré en el restaurante solo el tiempo justo para tomar una merecida coca-cola y segui por el cresteo que lleva al Pla de la Calma.
CocaCola en CollFormic

Llegar al Pla es un punto de inflexion muy positivo. A partir de ahi el terreno es muy favorable de vuelta a casa, tendiendo a bajada y con pocas cuestas.
La cabaña de pastor en el Pla de la Calma

Cabaña del pastor

La foto de la felicidad


Empiezo la bajada pensando: Ahora a disfrutar!!!!
Y.... mi gozo en un pozo.
De disfrutar nada. La bajada estaba terrible, parecia que habia pasado un huracan por allí, llena de piedras sueltas, ramas caidas y palos de los arboles. Tenia que bajar con cuidado, sin poder relajarme casi nada. Con 3 kms de bajada ya estaba deseando que acabara la jodida. Me dolian las manos, los hombros, hasta las piernas de tener que ir de pie en la bici.
En mitad de la bajada donde está la masia de Vallforners la pista ya está bien. Se vé que hasta la masia dan mantenimiento pero a partir de alli como un camino de cabras.
Ahora si puedo bajar mas relajada hasta Canoves y coger la pista que lleva a Marata y de allí a la Roca del Valles.
En La Roca busco una fuente para rellenar el bidon y comer el ultimo platano que llevaba.
GPS en La Roca
 Eso marcaba el gps en La Roca: 141kms y 3927mts de desnivel.
A partir de aqui tenia dos posibilidades: Volver por carretera subiendo Parpers o por monte por la linea del Meridia Verd. Como ya estaba muy fundida por el sol y aun hacia mucha calor, decidí coger la via rapida y volver por carretera subiendo "solo" Parpers que a esas alturas ganaba la calificacion de Mortirolo por el desnivel y las horas que llevaba encima.

Y por fin, despues de mas de 11hrs de pedaleo y 13hrs en total contando paradas, llego a casa cansada pero no extenuada. Si me hubiera propuesto podria haber vuelto desde La Roca por monte, tengo que admitir que no lo hice por prisas de llegar en casa y pegarme una ducha fria.

Mi casaaaaaaaaaaa
 Y un atracon a ese pedazo de sandia que lo devoré en menos de lo que canta un gallo!
Y nada como una sandria fresquita para recuperar la moral!

Y aqui el resumen de la ruta en el Strava: